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自分に合った産後ダイエット法みつけませんか?
こんにちは!
ビューティライントレーナーの髙森です。
出産後、24時間体制で始まった育児。
オムツ替え→授乳→抱っこの繰り返しの毎日。
今日はぐずぐずもなく落ち着いてる!
少し成長してくれて、慣れたのかな、、
なんて思っていたら…。
翌日はまた不機嫌で1日中ぐずぐず。
あー、
今日1日オムツ替えとおっぱいと
抱っこしかしてないのではないか…と、
夕方の時刻を表示する時計を見て、
ため息をついてしまう。
そんな1日もたまにはありますよね!
これだけ毎日寝不足で、
ヘトヘトな私、
体重は戻ってる、よね…?
と思ったら全然減ってない!!
授乳している時は、
とにかくお腹が減りますよね。
授乳中だから食べない訳にもいかないし、
どれだけ食べたら太らないのか?
赤ちゃんにも良い、太りにくい食べ方が
わからない!!!
そして、寝不足やストレスで過食!
おやつも止まらない!
頭痛、腰痛、便秘…などなど、
それぞれ様々な症状で悩みがあるかと
思います。
ラマリーの「産後ダイエット」は
そんなママの悩み、生活習慣、
性格に合わせた食事指導を丁寧にアドバス
させて頂いています。
ご本人のストレスが少しでもなくなるように、
その方に合った方法をお伝えしています。
また、ラマリーはお子様連れも歓迎しております。
お客さまがエステやエクササイズをしている間、
私たちスタッフと遊んだり、
抱っこして寝かしつけもしていますよ^ ^
お子さまの気分に合わせて
ママのそばにいてもらう時もあります。
基本的にお子さまとママの
1番安心できる形で見守っていきますので、
ご安心ください。
お仕事復帰を控えている方も、
もし少しでも興味がありましたら
体験にいらしてみてくださいね!
ラマリーでは
子育てと仕事をこなせる体力づくりが
できますよ^^
ラマリー:052-322-2319
ご予約はこちら
#産後ダイエット
#お子さま連れ歓迎
#女性専用サロン
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