自分に合った産後ダイエット法みつけませんか？

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2019.04.17DIET

こんにちは！

ビューティライントレーナーの髙森です。

出産後、24時間体制で始まった育児。
オムツ替え→授乳→抱っこの繰り返しの毎日。

今日はぐずぐずもなく落ち着いてる！
少し成長してくれて、慣れたのかな、、
なんて思っていたら…。
翌日はまた不機嫌で１日中ぐずぐず。

あー、
今日１日オムツ替えとおっぱいと
抱っこしかしてないのではないか…と、

夕方の時刻を表示する時計を見て、
ため息をついてしまう。
そんな１日もたまにはありますよね！
これだけ毎日寝不足で、
ヘトヘトな私、
体重は戻ってる、よね…？
と思ったら全然減ってない！！

授乳している時は、
とにかくお腹が減りますよね。

授乳中だから食べない訳にもいかないし、
どれだけ食べたら太らないのか？
赤ちゃんにも良い、太りにくい食べ方が
わからない！！！

そして、寝不足やストレスで過食！
おやつも止まらない！
頭痛、腰痛、便秘…などなど、
それぞれ様々な症状で悩みがあるかと
思います。

ラマリーの「産後ダイエット」は
そんなママの悩み、生活習慣、
性格に合わせた食事指導を丁寧にアドバス
させて頂いています。

ご本人のストレスが少しでもなくなるように、
その方に合った方法をお伝えしています。

また、ラマリーはお子様連れも歓迎しております。
お客さまがエステやエクササイズをしている間、
私たちスタッフと遊んだり、
抱っこして寝かしつけもしていますよ^ ^

お子さまの気分に合わせて
ママのそばにいてもらう時もあります。

基本的にお子さまとママの
1番安心できる形で見守っていきますので、
ご安心ください。

お仕事復帰を控えている方も、
もし少しでも興味がありましたら
体験にいらしてみてくださいね！

ラマリーでは
子育てと仕事をこなせる体力づくりが
できますよ＾＾

ラマリー:052-322-2319
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#女性専用サロン

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