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50代以上のダイエット増えています!

2019.08.15DIET

ビューティーライントレーナーの市岡です!

8月も半ばになりましたね~^^
夏のシーズンは、ダイエットのお客さまで
お店の中が賑わっています。

ラマリーにみえるダイエットのお客さまの年齢層は、
20代前半から70代までと幅広いのですが、
今年は、50代以上の方々がとても頑張って
通って下さっています!

写真↑のお客さまは、50代後半で7月よりスタート!
健康と美容の為に頑張っています!!

50代過ぎると、健康診断で引っかかってしまったとか、
すでに高血圧で薬を飲んでいる、
コレステロールが高いので医師から体重を落とすように
言われた・・・
中には、過去に癌になった経験があり、
再発しないように体作りをしたい・・・
など様々な相談を受けます。

ほとんどの方が先天的な病気ではなく、
いわゆる「生活習慣病」なんです。

生活習慣病は、そもそも生活習慣が悪いからなる訳で
悪い習慣を治せば、ちゃんと治せるものなんです。
ひどくならないうちに、改善していくことが
一番大切です。

写真↑のお客さまは、現在65歳、
ダンベルフライの4kgを軽々やれるように
なりました!

「継続を力なり」ですよね!

まずは、健康!!!
健康でなければ、オシャレもできませんよ~
そして、まずは10年先の自分を想定して
体作りしてみてはいかがでしょうか?

何となく、こんな体になっちゃった!
は、今日でやめにしましょうね~^^

気になる方は、カウンセリングにいらして
下さいね!
ご予約は、こちら

 

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