玄米を選んで食べる楽しみ！

食事指導の時にオススメしている「玄米」を

私は、お店の近く（中区東別院）のお米屋さんで

毎回楽しく購入させてもらっています！

毎日頂くお米だからこそ・・・こだわりたい。

以前は、玄米は・・・ちょっと苦手・・・と思っていましたが、

色々と産地を変えて食べていくうちに

ハマってしまいました（笑）

白米と玄米の一番の違いは、食感！！

「玄米は、パサパサだから苦手・・・」と思って

いたけど、粘り気のある玄米があることを知って

ビックリ！！

こちらのお店では、日本のオススメのお米を販売されています。

スーパーとは違い、お米屋さんなんで、その場で

お好みの加減で精米もしてくれます。

おまけに好きなグラム数でいろんな産地のお米を

購入できるのも魅力。

自分の好みの玄米を探す為にそれぞれ３合づつ

購入してみました~

右上の「奥越ピロール米」は、

「ミネラルが豊富で、花粉症・アトピー・

食物アレルギー・冷え性・糖尿病の方に

おすすめ」と書いてあったので思わず

即決してしまいました~

その他は、ねばりが強いのを厳選。

「玄米」で食べるなら「粘り」が大事！！！

「銀の朏」（ぎんのみかづき）

「日本一、大きなお米」なんです！！

写真が少しブレてますが・・・お許しを。。

大きさが・・・通常のお米の１，５倍なんです！

おまけに粘り、甘み、つや共に５つ★！！

こちらは、お値段を見るとかなり高いですが・・・

玄米で食べても、もちっとして、とってもおいしかったです！

また、オーナーさんから各産地のエピソードを

聞きながら選ぶのも楽しい。

そして、少しづつ買えるので、いつも新鮮な

お米が食べれる。

名古屋のエステサロン　ラマリー流は、食事にこだわり、きれいな体を作る・・・☆

＜気になるお店情報＞

米猿百十（通販あり）

www.komezaru.com/