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玄米を選んで食べる楽しみ！
2015.01.31OTHER
食事指導の時にオススメしている「玄米」を
私は、お店の近く（中区東別院）のお米屋さんで
毎回楽しく購入させてもらっています！
毎日頂くお米だからこそ・・・こだわりたい。
以前は、玄米は・・・ちょっと苦手・・・と思っていましたが、
色々と産地を変えて食べていくうちに
ハマってしまいました（笑）
白米と玄米の一番の違いは、食感！！
「玄米は、パサパサだから苦手・・・」と思って
いたけど、粘り気のある玄米があることを知って
ビックリ！！
こちらのお店では、日本のオススメのお米を販売されています。
スーパーとは違い、お米屋さんなんで、その場で
お好みの加減で精米もしてくれます。
おまけに好きなグラム数でいろんな産地のお米を
購入できるのも魅力。
自分の好みの玄米を探す為にそれぞれ３合づつ
購入してみました~
右上の「奥越ピロール米」は、
「ミネラルが豊富で、花粉症・アトピー・
食物アレルギー・冷え性・糖尿病の方に
おすすめ」と書いてあったので思わず
即決してしまいました~
その他は、ねばりが強いのを厳選。
「玄米」で食べるなら「粘り」が大事！！！
「銀の朏」（ぎんのみかづき）
「日本一、大きなお米」なんです！！
写真が少しブレてますが・・・お許しを。。
大きさが・・・通常のお米の１，５倍なんです！
おまけに粘り、甘み、つや共に５つ★！！
こちらは、お値段を見るとかなり高いですが・・・
玄米で食べても、もちっとして、とってもおいしかったです！
また、オーナーさんから各産地のエピソードを
聞きながら選ぶのも楽しい。
そして、少しづつ買えるので、いつも新鮮な
お米が食べれる。
名古屋のエステサロン ラマリー流は、食事にこだわり、きれいな体を作る・・・☆
＜気になるお店情報＞
米猿百十（通販あり）
www.komezaru.com/
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