ブログ
パーソナルトレーナー、横手貞一朗先生に学んできました～！
2016.05.04OTHER
ビューティーライントレーナーの市岡 麻里です！！
ＧＷも半ばを過ぎましたね～！みなさん、どんなお休みを過ごされていますか～？
私は、4/30に日帰りで東京で勉強してきました～
パーソナルトレーニングでお世話になっているポジティブリンクの
横手貞一朗先生のトレーナー対象のグループレッスンです。
横手先生と言えば、モデルの道端ジェシカさんのパーソナルトレーナー☆
他の有名モデル・女優さんにも大人気のトレーナーなんです！
今回は、筋肉のしくみや働き、パーツごとの鍛え方などを
色々と伝授して頂きました～★
図解や模型を使っての説明でとてもわかりやすかったです！
横手先生はじめ、トレーナーのみなさんと写真！！
早起きして行った甲斐がありました～！！
とても勉強になったので、これを活かしたいと思います★
関連する記事
DAY
- 2020年2月 (8)
- 2020年1月 (11)
- 2019年12月 (13)
- 2019年11月 (6)
- 2019年10月 (2)
- 2019年9月 (6)
- 2019年8月 (3)
- 2019年7月 (2)
- 2019年6月 (4)
- 2019年5月 (7)
- 2019年4月 (8)
- 2019年3月 (6)
- 2019年2月 (4)
- 2019年1月 (4)
- 2018年12月 (5)
- 2018年11月 (4)
- 2018年10月 (5)
- 2018年9月 (7)
- 2018年8月 (4)
- 2018年7月 (3)
- 2018年6月 (4)
- 2018年5月 (4)
- 2018年4月 (7)
- 2018年3月 (9)
- 2018年2月 (5)
- 2018年1月 (4)
- 2017年12月 (3)
- 2017年11月 (5)
- 2017年10月 (4)
- 2017年9月 (3)
- 2017年8月 (6)
- 2017年7月 (5)
- 2017年6月 (4)
- 2017年5月 (3)
- 2017年4月 (5)
- 2017年3月 (3)
- 2017年2月 (5)
- 2017年1月 (5)
- 2016年12月 (6)
- 2016年11月 (2)
- 2016年10月 (6)
- 2016年9月 (7)
- 2016年8月 (5)
- 2016年7月 (5)
- 2016年6月 (6)
- 2016年5月 (9)
- 2016年4月 (9)
- 2016年3月 (11)
- 2016年2月 (5)
- 2016年1月 (6)
- 2015年12月 (5)
- 2015年11月 (5)
- 2015年10月 (4)
- 2015年9月 (6)
- 2015年8月 (4)
- 2015年7月 (5)
- 2015年6月 (5)
- 2015年5月 (6)
- 2015年4月 (6)
- 2015年3月 (4)
- 2015年2月 (5)
- 2015年1月 (7)
- 2014年12月 (7)
- 2014年11月 (4)
- 2014年10月 (5)
- 2014年9月 (4)
- 2014年8月 (4)
- 2014年7月 (6)
- 2014年6月 (6)
- 2014年5月 (5)
- 2014年4月 (7)
- 2014年3月 (5)