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50代のダイエットで10歳若返り~!!

2016.06.15DIET

ビューティーライントレーナーの市岡 麻里です!!

今回は、50代で驚くほどキレイに痩せられた方をご紹介いたします。

52歳のKさまは、大学生のお子さまを持つ、会社員。
痩せる目的は、「パンツをキレイにはきたい!」でした。

残念ながらご本人の写真はお見せできないいのですが、
3ヵ月でメリハリのある、若々しいボディになりました!
社内でも仕事関係の方にも、みなさんに「キレイになった」と言われているそうです!

 初回3ヶ月後
身長163.0163.0
体重64.656.4-8.2
トップバスト90.085.0-5.0
アンダーバスト80.075.0-5.0
ウエスト75.066.0-9.0
腹囲93.089.0-4.0
ヒップ98.090.0-8.0
太もも56.551.0-5.5
バスト高113.0115.02.0
ヒップ高78.082.04.0

サイズをご覧頂きますとわかるように、約8キロダウンで、
バストの大きさは一切変わらず、それよりか、バスト高は2cmUP!!
ブラジャーのカップ、2カップUP!!

ウエストとヒップは、それぞれ「ー9cm」なので、今まで履いていたパンツがブカブカ!!!
「1番落としにくい太もも」は、片脚で「-5.5cm」!!
おまけにヒップの高さは、2cmアップ!!お見事です☆★
これで、目的の「パンツをキレイにはきたい!」は、達成することができました~!!

 初回3ヵ月後
体脂肪率32.722.4
筋肉量40.541.1
推定骨量2.62.7
BMI24.121.3
基礎代謝量13171241
体内水分31.831.9
内臓脂肪7.03.0

気になる体組成(カラダの中)もすごい効果で出ています!

☆体脂肪率は、32.7% → 22.4% (ー10.3%)
    【体幹部:32.8%(11kg) → 19.2%(5.8kg)】 ⇒ 見事にお腹の脂肪がなくなっている!
      
☆内臓脂肪は、7 → 3 にダウン!!

女性の場合、筋肉量は体重にもよりますが、短期で沢山落とすと
どうしても減ってしまいます。
しかし、Kさまの場合は、「体幹部の筋肉量が1.7kgもアップ」しているんです!!
筋肉が増えたということは、代謝がアップして、太りにくいカラダになっています。

Kさまのコースは、「ビューティーラインコース」です。
このコースは、3つのコースの中でも唯一、フェイシャルエステが付いているので、
痩せてもお顔は、リフトアップ!小顔!美白!ができるので全身が若々しくなるんですよ~~~
バストも落ちないように、補整ブラジャーも付いてきま~す☆

Kさまの3ヵ月終了後の感想は、こちら

芸能人の50代で素敵に輝いている方々をピックアップしてみました。
それぞれ個性があって、美しくて、かわいらしくて・・・
なんだか加齢を楽しんでいるようにもみえますよね。。

まやみき seiko
chikako まんだyu

私ももうすぐなんですが・・・・(笑)負けないように若々しくいたいと
思っています!!

「もう私、50代だから・・・・」とあきらめないで下さい!!
考え方次第、まだまだ輝いて、若くいられますよ~

でも、自己流の「食べないダイエット」だけは、お止めくださいね。
食事がすごく大切です。
間違った食事でダイエットすると・・・髪が薄くなったり、白髪が一気に増えたり、お顔がシワシワになったり、
若くなるどころか、老けてしまうことが多々ありますから、くれぐれも注意してくださいね。

40代・50代のダイエットは、キレイに痩せる「ラマリーダイエット」で☆
まずは、ダイエット体験にいらしてくださいね☆

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