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ダイエットの強い味方☆「アマニオイル」☆

2016.08.27OTHER

こんにちは ビューティーライントレーナー 管理栄養士 Nozomi です。

暑い日がまだまだ続きますね。

キレイに美しくダイエットするためには
オメガ3系の油がおすすめ‼︎というお話は
以前ブログで書きましたが…。

「え〜? オメガ3系? ダイエット時の油の取り方???」という方は
まず、こちらから
オメガ3系は、魚に含まれるEPAやDHA、
アマニオイル、シソオイル、エゴマオイルなどがあります。

今回は、サロンでオススメしている
「アマニオイル〜(フラックスシードオイル)」の紹介です!

無題

着実にカラダをキレイにしてくれるオイルです!

特に、 便秘や冷え性のでお困りの方にはおすすめ!

便秘改善のために、水分や食物繊維の多い食品を積極的に摂る方が多いですが、、、

なかなか改善されない方は!!

実は、「油」が不足している場合もあります

“潤滑油“という言葉があるように、カラダにイイ油をとると
便秘解消されることが多いのですよ〜!

ダイエットの味方になる、アマニオイル★
ぜひお試しくださいね!

では、サロンでおすすめしているアマニオイルの特徴は?
というと↓

★特徴★

☆オメガ3系の含有率が高い!(55-65%)

オメガ3系は、カラダで作ることができません。
食べ物から摂る必要があるのです。
だからこそ、カラダのためには
なるべく含有率が高いものをとりたいですね。

☆ニュージーランド産の有機JAS認定!

工業先進国の少ない南半球にあるニュージーランドで、
原料栽培、加工、充填の全工程で有機JAS認定を取得!
着色料、保存料、香料は不使用!!

☆トランス脂肪酸がゼロ!

低温でじっくり圧搾抽出されているので、トランス脂肪酸を含んでいません。
抽出するための化学合成剤は一切使用無しの優れもの!

☆酸化しないよう黒い遮光瓶に!

★使いかた★
適量は1日小さじ1杯、
食べる直前にお料理にふりかけるのがgood!

① 納豆、味噌汁など発酵食品にふりかけて

② サラダのドレッシングに…塩、黒こしょうを添えて
市販のドレッシングにプラスしてもOK

③ 煮物にふりかけて、コクや風味アップに

④ 中華料理の炒め物や、ラーメンなどに

⑤ 洋風スープにふりかけて

⑥ ヨーグルトやパンのバターの代わりに

★保存方法★

瓶を開封したら、冷蔵庫で保管を!
コンロそばや、テーブルに出しっぱなしにしないように!
フレッシュジュースのように、扱ってくださいね。

ダイエット効果はもちろん、キレイになる「飲む美容液」とされる

“アマニオイル”♪

ぜひ、はじめてみませんか?

 

ラマリー:(052)322-2319 ☆ダイエット体験予約受付中☆

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