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ただ痩せるだけじゃない！☆★ラマリーダイエット☆★
2017.02.28DIET
こんにちは！
ビューティライントレーナー、
理学療法士の 中村由布です☆
一目で、「あの人綺麗だな」「素敵だな」という印象を与えるもののひとつに
”姿勢が良いこと” があると思います。
背筋がピンとしていてまっすぐ。左右対称。
（左右対称であることは相手に安心感、信頼感をもたらします）
姿勢に気をつけようと思って鏡などでチェックしてキープ。
でも気づくといつもの姿勢に元通り。。。
一度やってみるとわかりますが
意識して姿勢をキープするのは1分続けるのも難しいです！！！
つまり意識だけで姿勢を変えることは不可能と言えるかも。
良い姿勢をキープするためには
筋肉のしなやかさ や 筋肉が使えていること
が大切です！！
ラマリーダイエットでは痩せることももちろんですが、
姿勢のチェックも欠かしません。
スタートから3ヶ月後には皆さん、体重ダウンと共に
良い姿勢もゲットされています☆
そもそも自分で思っている姿勢が良い姿勢なのか？！
胸を張って腰を反りすぎたりしていませんか？
立ち姿勢➡歩く ので基本の立ち姿勢が良くないと
歩き方も当然綺麗でなくなります。
なんとラマリーダイエットの最後には
美脚ウォーキングも含まれています！！
女性らしさを保ったまま痩せる
美しい佇まい
歩き方も綺麗
こんな魅力的な女性へと導くラマリーダイエット
気になる方はまずは体験にいらして下さいね！
体験コース：3500円（通常コースと同じ流れを体験できます）
ラマリー（052）322-2319
３
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