☆アラフィフダイエット☆

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☆アラフィフダイエット☆

2017.11.12DIET

ビューティーライントレーナーの市岡麻里です！

５0代の皆さん、40代の頃に比べてどうですか？
「なんか疲れやすい」とか
「体調がお肌に出やすい」など
何か違うな～と思うことあると思います。

たとえば・・・

＊筋肉が減って疲れやすくなった
*以前よりつまづきやすくなった
＊下半身だけが細くなってきた
＊痩せると老けて見られる
＊頻尿、尿もれが気になる
＊痩せたい所が痩せない
＊猫背が気になる
＊お顔だけじゃなくて、体のたるみも気になる
＊以前よりO脚がひどくなってきた
＊食べるとお腹だけが出てくる
＊二の腕のたるみが気になってノースリーブが着れない
＊ヒールの靴が履けなくなってきた

こんな心配ありませんか？

私も昨年50になってわかりました！
自分が子供の頃、「50代はおばあちゃん」と思っていましたが、
実際になってみると、「まだおばあちゃんと
呼ばれたくない！」と思います（笑）

50代の女優さんで若く見える人は、沢山いますよね。
私も長年美容業界にいますが、どんなに若い時に美しくても
50代になったら努力なしでは、キレイではいられません。

当たり前ですが、数年経てば、すぐに60代になってしまいますよ～
少しの努力でー5歳とかになったら嬉しくないですか？
そして、それを続けていったら―10歳も夢じゃないかも・・・

そんなお手伝いができたらいいなと思い、
「アラフィフダイエットコース」を作りました！

更年期を迎えると更に落ちてくる「筋肉」
運動不足の方は、将来「車椅子生活」にならないように
今から「筋肉貯金」してくださいね。
「アラフィフダイエット」は、無理のないエクササイズを
行い、食事指導・生活習慣の見直しはもちろんのこと、
ウォーキング、リフトアップフェイシャルなどを行いますので、
顔も体もどんどん若返っていきます。
少しの努力で楽しい毎日になりますよ～☆

ラマリーの「アラフィフダイエット」は、現在51才の
市岡麻里があなた自身をびっくりするぐらい若返えらせます！！
同じ世代だからこそ、できるのです！

気になる方は、
アラフィフダイエット体験（3500円）にいらしてくださいね(^^)
もちろん60代以上の方も歓迎です！！

ご予約：（052）322-2319