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☆アラフィフダイエット☆

2017.11.12DIET

ビューティーライントレーナーの市岡麻里です!

50代の皆さん、40代の頃に比べてどうですか?
「なんか疲れやすい」とか
「体調がお肌に出やすい」など
何か違うな~と思うことあると思います。

たとえば・・・

*筋肉が減って疲れやすくなった
*以前よりつまづきやすくなった
*下半身だけが細くなってきた
*痩せると老けて見られる
* 頻尿、尿もれが気になる
*痩せたい所が痩せない
*猫背が気になる
*お顔だけじゃなくて、体のたるみも気になる
*以前よりO脚がひどくなってきた
*食べるとお腹だけが出てくる
*二の腕のたるみが気になってノースリーブが着れない
*ヒールの靴が履けなくなってきた

こんな心配ありませんか?

私も昨年50になってわかりました!
自分が子供の頃、「50代はおばあちゃん」と思っていましたが、
実際になってみると、「まだおばあちゃんと
呼ばれたくない!」と思います(笑)

50代の女優さんで若く見える人は、沢山いますよね。
私も長年美容業界にいますが、どんなに若い時に美しくても
50代になったら努力なしでは、キレイではいられません。

当たり前ですが、数年経てば、すぐに60代になってしまいますよ~
少しの努力でー5歳とかになったら嬉しくないですか?
そして、それを続けていったら―10歳も夢じゃないかも・・・

そんなお手伝いができたらいいなと思い、
「アラフィフダイエットコース」を作りました!

更年期を迎えると更に落ちてくる「筋肉」
運動不足の方は、将来「車椅子生活」にならないように
今から「筋肉貯金」してくださいね。
「アラフィフダイエット」は、無理のないエクササイズを
行い、食事指導・生活習慣の見直しはもちろんのこと、
ウォーキング、リフトアップフェイシャルなどを行いますので、
顔も体もどんどん若返っていきます。
少しの努力で楽しい毎日になりますよ~☆

ラマリーの「アラフィフダイエット」は、現在51才の
市岡麻里があなた自身をびっくりするぐらい若返えらせます!!
同じ世代だからこそ、できるのです!

気になる方は、
アラフィフダイエット体験(3500円)にいらしてくださいね(^^)
もちろん60代以上の方も歓迎です!!

ご予約:(052)322-2319

 

 

 

 

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