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大人気の大麦シリアルバー、ココア味登場!!

ビューティライントレーナーの市岡です☆彡 最近、お店で一番人気の大麦シリアル!! お通じにもよくて、食物繊維が豊富なので、 血糖値が上がりにくい→太りにくい!ということで、 大人気なんですよ~☆ 今回...

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気を付けなければいけないダイエットの落とし穴!

ビューティライントレーナーの市岡です☆彡 私がダイエットの指導を始めて、今年で24年になります。 24年間、色々な方のダイエットに携わって思うことは、 いかに無理なく、キレイに痩せれるかが一番大切な事...

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ブライダルコースで全身ステキに変身!!

ビューティライントレーナーの市岡です☆彡 先月挙式されたブライダルコースのお客さまの写真を 頂きました~!! どのお写真もとってもきれいで、幸せそうです💖 Aさま、おめでとうございます!! 最初の写真...

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3月~4月は入会金無料(特典付き)キャンペーンいたします!!

ビューティライントレーナーの市岡です☆彡 3月に入って日差しも変わり、春めいてきましたね~! 暖かくなってきて、そろそろ体を動かしたたくなりませんか? 夏に向けてダイエットしたい人、美ボディを作りたい...

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ダイエットはいつからするのがベスト?

ビューティライントレーナーの市岡です☆彡 タイトルの「ダイエットをするのは、いつからがベスト?」と よく聞かれます。 確かに、痩せやすい時期があったら、その時期にできれば ダイエットしたいですよね!?...

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第1回目「妊活セミナー」ご参加ありがとうございました!

ビューティライントレーナーの市岡です☆彡 遅くなりましたが、先日スタッフ福寿 涼子による「妊活セミナー」の 報告をいたします! 第一回目の今回は、ラマリーのお客さま4名ご参加頂きました! ありがとうご...

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体の歪み、脚の形、気になりませんか?

ビューティライントレーナーの市岡です☆彡 今日は、意外とみなさん気づいてない「歪み」に ついて、お話したいと思います! まずは、下の写真をご覧ください。 O脚のビフォ&アフターの写真なんですが、 よー...

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2/16(土)妊活セミナーを開催いたします!!

ビューティーライントレーナーの市岡麻里です☆彡 近頃、世間で話題になっている「妊活」 「そろそろ赤ちゃんを」と考えてみたものの、 いったい何をしたらいいの? 何から始めたらいいの? と不安を抱えている...

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ケーキレッスンでドーム型のケーキ、作ってきました~☆

ビューティライントレーナーの市岡です☆彡 アップがかなり遅れてしまいましたが、先月に行ってきました ケーキレッスンの報告で~す☆ この日に作ったのは、 「フロマージュとカシスムースのドームケーキ」 そ...

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ラマリーダイエットでアラフィフになって初めてキレイに痩せた!

ビューティライントレーナーの市岡です☆彡 昨年は、産後のお客さまが多い年でもありましたが、 50代前後のお客さまもその次に多く、 みなさん素晴らしい結果を出して下さいました! 今日は、14キロ痩せて、...

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