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大麦・もち麦シリアル、便秘の人におススメです!

こんにちは! ビューティライントレーナーの高森です。 9月、東京で行われた展示会で オーナー市岡が注目した 大麦・もち麦シリアルを当店で取り扱っています。「もち麦」はこの頃よく目にしますし、 ダイエッ...

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☆顧客さまアンケート☆vo.2

長年ご来店の顧客さまにアンケート頂きました☆☆☆ Q1、ラマリーに通って何年ですか? *約3年ぐらい Q2、ラマリーを知ったきっかけは何ですか? *紹介 Q3、ラマリーでは何を行いましたか? *フェイ...

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ダイエット中、積極的に摂りたい油・避けたい油とは?

こんにちは! ビューティライントレーナーの高森です。 ダイエットをしていると、「油は太るもの」として 避けられる方が多いと思います。 でも、太りたくないからと言って ひとまとめにそう考えるのは少し早...

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有名カメラマン・鈴木 心さんにスタッフ写真を撮って頂きました~!!

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡 先日、有名なカメラマンの方にモノクロ写真撮って頂きました~! ラマリーからすぐ近くのカフェ「十二ヵ月」さんで「鈴木心写真館」 を開催するということで、 スタ...

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産後の身体のために今すぐできること【産褥期編】Part3

ビューティライントレーナーの髙森です。 産後の身体のために今すぐできること【産褥期編】 Part1・2では、それぞれ ‶寝たままできるエクササイズ”、‶座り方・姿勢”を ご紹介しました。 Part3で...

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月刊「KELLY」11月号に掲載されました!

この度、9/23発売の東海地区の人気情報誌「KELLY」に 掲載されました~☆ ラマリーの紹介は、かなり後ろの方ですが、 是非ご覧くださいね~☆★ 写真はボケてしまってますが・・・(笑) 秋になって涼...

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産後の身体を変えるために今すぐできる事【産褥期編】Part2

ビューティライントレーナーの髙森です。 ”産後の身体を変えるためにできる事【産褥期編】”では、 ”寝たままできる”エクササイズをご紹介しました。 Part2では、 ”座り方・姿勢”をご紹介したいと思い...

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産後の身体を変えるために今すぐできる事【産褥期編】

こんにちは! ビューティライントレーナーの髙森です。 私は2人の子を出産しましたが、 出産は1回1回違うものだと感じています。 妊娠中の食の好みなども違いました。 もちろんそれが同じという方もいると思...

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7年前にラマリーダイエットで減量成功!現在もリバウンドなし!

ビューティライントレーナーの市岡 麻里です☆彡 ラマリーは、開業してから16年が経ちました。 私が美容業界に入ってから23年,数々のお客さまの ダイエットを中心に美容に携わってきました。 ありがたいこ...

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「ビューティーダイエットトレーナー養成コース」募集いたします!

先日告知いたしましたが、 「ビューティーダイエットトレーナー養成コース」 募集いたします!! ダイエット指導歴23年、エステティシャン, パーソナルトレーナーの市岡 麻里が考案した 「ラマリーメソッド...

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