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【お値打ち価格】お盆休みで緩んだ身体!ファステイングでリセット!

こんにちは! ビューティライントレーナーの高森です。 お盆休みが終わりましたね。 今年のお休みはコロナで遠出の予定はなかなか入れられなかったことに加え、 とてつもない暑さでほとんど家の外に出なかった、...

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今年ダイエットするなら今からがベスト!?

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡 今日でお盆休みが終わりますね。。 あと2週間ほどで9月なのに、毎日恐ろしく暑いですよね!! 暑さでやる気も無くなりそうですが、 太りやすい秋がくる前にダイエ...

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太らないスイーツ新登場!!!

ラマリースタッフの福寿です。 ラマリーで大人気のシリアルバーに引き続き、第2弾はパウンドケーキ! 試行錯誤してやっと出来上がりました☆彡 先月、大麦製品を取引している豊橋糧食工業さんから 大麦の粉をサ...

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コロナに負けずにダイエット成功 Vol.2

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡 3月からビューティラインコースで3ケ月間のダイエットに成功されたお客さまを ご紹介いたします! 「ビューティーラインコース」の減量目標は、3~5kg !! ...

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トレーナー養成コース開催いたします!!

ラマリー代表の市岡 麻里です☆彡 突然ですが、 「ビューティーダイエットトレーナー養成コース」を開催 いたします!!!私は、美容の世界に長くいますが、運動無しでどうやってキレイに やせれるのか・・・ず...

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あれ?!二の腕、太ももこんなに太かった?!

「あれ!?こんなに二の腕太かった?」 「あれ?!太もも太くない!? ボコボコなってるのはもしや・・・セルライト?」 ・・・なんて試着室で変な汗かくときってありませんか? 冬の間、隠していた所の贅肉が ...

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ダイエットコース終了されたお客さまからのステキな心遣いに感激!

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡 6月も半ばになり、皆さまの生活は少しずつ変化しているかと思います。 ラマリーでは、新規のダイエット体験のご予約が増えてきています。 コロナの影響で新規の方の...

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コロナに負けずにダイエット成功!!vo.1

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡 今日は、今年の1月末からダイエットコースをスタートされたお客さま、 コースは、3ヶ月半の「もっとビューティーラインコース」!! 4月初めまでに10kgの減量...

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ラマリー流、簡単ダイエットレシピ☆彡

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡 今日は、鯖缶とトマト缶を使った時短メニューをご紹介いたします!! 今回は、缶詰を使いますから買い物に行けない時にも使えるレシピーですよ~^^ 材料は、 鯖缶...

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便秘の人、必見!!ラマリー流便秘解消!!

ビューティーライントレーナーの市岡 麻里です☆彡 最近、在宅ワークや外出を控えていることもあって、 いつもは便秘ではない人も便秘に・・・ もしかして、コロナ便秘? コロナの影響でさまざまな原因が挙げら...

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