diet ｜名古屋のダイエット・パーソナルは女性専用サロンラマリー

産後ダイエットは、子供と一緒に楽しく結果を出す！

ビューティライントレーナーの市岡です☆ ラマリーで人気の「産後ダイエット」！！お子さんを産んで、なるべく早く痩せたい！という方が最近とても多く、みなさん頑張っています。ラマリーでは、１０年ほど前...

2018.06.17

こんにちは！ビューティライントレーナーの髙森です。約１０ケ月の妊娠期間を経て出産をし、早く会いたかった赤ちゃんとの生活が始まったと思ったら…。産後なかなか体調が良くならなくて、スッキリしない日...

2018.05.16

ビューティーライントレーナーの市岡です！「美尻」は、女子の永遠のテーマ！なぜなら、お尻はお腹に比べて隠せない！だからこそ、形にこだわってしまう！お腹なら力を入れて引っ込めたりできるけど、お尻...

2018.05.13

ビューティーライントレーナーの市岡です☆ 日に日に過ごしやすくなってきましたね～これからどんどん薄着になる季節に・・・気になるところはどこですか？ダイエット体験のお客様で一番多い箇所は、「脚」...

2018.04.28

こんにちは！ビューティライントレーナーの髙森です。気温がだんだん高くなって、はおり物を１枚脱ぐことも多くなってきましたね。上着を脱いだ時、なんだかソワソワするのは冬の間重ね着をして、ずっと服...

2018.04.15

こんにちは！ビューティーライントレーナーの髙森です。今日はマタニティの方に向けて書いてみました。妊娠期間の約１０か月の間はほとんどの妊婦さんがなるべく腹圧のかからない動きをして過ごします。...

2018.04.04

こんにちは！ビューティーライントレーナーの髙森です。私事ですがロングだった髪の毛を 30ｃｍくらいばっさりとカットしました~ 産後に抜けた髪の毛が伸びてきて、長さバラバラ、ボサボサに耐えられず… ...

2018.03.07

ビューティーライントレーナーの市岡です☆ まだまだ寒いですが、春に向けてダイエットをしたい方が増えてきましたよ～ラマリーでは、ダイエット体験のご予約を最近よく頂きます。今日は、ちょっと怖い話を...

2018.02.17

こんにちは、トレーナーの髙森麻利子です。 2018年が始まったと思ったら、もう２月だなんて！時間が過ぎるのがとても早く感じています。ここしばらくとても寒い日が続いていますが、冷え対策はしています...

2018.02.13

ビューティーライントレーナーの市岡です！今日は、先日「美脚・美尻コース」をスタートされたお客さまをご紹介いたします。（ご本人に許可はとってあります＾＾）第１回目は、体が硬くて、頭痛や肩こりがひ...

2018.02.09