pick-up | 名古屋のダイエット・パーソナル・ブライダル・産後は女性専用サロン ラマリー        
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春ですよ!服のサイズ変えてみませんか?

ビューティーライントレーナーの市岡 麻里です☆彡 3月もあとわずかですね^^ 名古屋の桜は、ほぼ満開きれいですね。。。 マスク生活も約1年、本当によく頑張りましたよね~ まだまだマスク生活は続きますが...

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ラマリーインスタのご案内です!

ビューティーライントレーナーの市岡 麻里です☆彡 今年に入ってからブログの更新がゆっくりになっていまして、、、 いつも読んで下さっている方には、大変申し訳ございません。。。 昨年よりインスタグラムをよ...

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ラマリーの大人気ダイエットスイーツに新作が登場☆彡

こんにちは! ビューティライントレーナーの高森です! 昨年よりご好評いただいておりますラマリーのダイエットスイーツに新作が登場いたしました☆彡 【アールグレイ味】です!! アールグレイの香りがするパウ...

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お正月太り、解消しましたか!?

ビューティーライントレーナーの市岡 麻里です☆彡 1月も半ばを過ぎましたが、お正月太りは解消されましたか? ラマリーでは、お正月明けから約2週間でかなりの方がご来店頂きました。ほとんどの方が体重UPな...

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年末年始は、こんな感じでした!

ビューティーライントレーナーの市岡 麻里です☆彡 今年のお正月は、新型コロナウィルスの影響でいつもとちょっと違った過ごし方をされた人も多いと思います。 私は、GOTO を使った旅行の計画をたてておりま...

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年末のご挨拶

2020年の営業は、本日で最後となります。 今年を振り返ってみると、3月ごろから新型コロナウィルスの影響が出て、 4月中旬から休業要請があり、お店をやむなく休業することになり、 皆様には、大変ご迷惑を...

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「年末年始太り」しないようにする3つの秘訣・・・★

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡 日ごとに寒くなってきますね。 ダイエットしている方は、特に風邪には気をつけて くださいね。 風邪を引くと痩せにくくなりますからね~ 今年もあとわずか、おいし...

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プチファスティングにちょうどいい☆彡第4弾キャンペーン中★

こんにちは! ビューティーライントレーナーの高森です。 急に気温が下がり、いよいよ寒い冬到来という感じですね。 年末の大掃除は終わりましたか? 掃除をしてすっきりとした気持ちで新年を迎える準備はしてお...

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ラマリー流、簡単ダイエットレシピ☆彡エビ&きのこグラタン

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡 今日は、寒くなってきたこの季節にぴったりのレシピを紹介いたします! 豆乳を使ったエビ&キノコグラタンです!! <材料> *きのこ類(今回は、しめじ・エリンギ...

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☆年末年始の営業のおしらせ☆

<年末年始の営業について> 今年は、あっという間に12月ですね~☆彡 ラマリーの年末は、12/29(水)まで通常営業いたします。 12/30(木)~ 1/4(月)までお休みを頂きます。 1/5(火)よ...

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