終了いたしましたが、いかがでしたか?
自分なりにがんばってダイエットすることが できました。 少し自分の体型に自信が持てるように なりました。
この3ヶ月間の効果はご満足頂けていますか?
満足しています。 日頃の姿勢も気を付けるようになりました。
今後はどうしたいですか?
体重の維持(できれば後1Kg減)をしたい。
続けたい方は、どこの箇所をどうしたいですか?
腹部を細くしたい。