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ボールエクササイズで美しいラインづくり!

2014.08.19DIET

「ラマリーダイエット」では、色々なエクササイズを行っています!

エクササイズの特長は、「キレイな体になる!」がコンセプトですので、
美しい姿勢、引き締まったお腹、細くしなやかな二の腕、
小さく丸みのある上がったお尻、そして何より得意とする美脚作り!!
細く長く、引き締まったまっすぐな脚を目指します!!!

そんな体を作る為だけに考えた「ラマリーエクササイズ」の中の
ストレッチボールを使ったエクササイズの新作が登場しました~

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2つのボールを使ったエクササイズは、二の腕はもちろんのこと、
お腹、脚、ヒップ・・・ほぼ全身を鍛えることができます。

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二の腕が太いとノースリーブを着るのを
ためらいますよね~

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二の腕は、鍛えすぎるとより太く見えるので
、細く長くが大事です!

以前にダンベルで鍛えすぎたお客さまが、力こぶが目立って
腕が出せないので困っている・・・と来店されました。

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負荷をかけたトレーニングをやり過ぎたことで、
男性的な体になってしまいました。
ご本人は、「なりたい体」と「出来あがった体」が
あまりにも違っていてがっかり・・・

でも、現在はラマリーエクササイズで
女性的なしなやかなラインになりましたよ~☆

みなさんにとって「美しい体」とは、どんな体ですか?

女性らしいラインを残して引き締める・・・
そんな体を求めている方にはオススメです。

ダイエット体験であなたの体にあったエクササイズ教えます★

ご予約、お問い合わせは
名古屋のエステサロン「ラマリーダイエット」
(052)322-2319

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