ラベットラ直伝のオシャレなイタリアン料理！
直伝のイタリアン料理の紹介や、料理のコツ、食材の選び方など、
料理長辻本シェフならではのプロの実演＆トークが満載です。
お店では食べられないメニューが食べられるのも特徴です。
お料理教室のために考えられたメニューが
お店のオリジナルメニューになったことも。
また、ラベットラ・ソムリエ佐藤氏のセレクトによるワインの紹介や、
お食事と一緒にワインも飲むことができます。
「どうしてもレストランの味を出せない」
「オシャレに作って食べたい」方におすすめ！
ラベットラの味を学びませんか？
講師 辻本 達哉
ラベットラ・ダ・オチアイ・ナゴヤ 料理長
毎回、きれいになるテーマにそって、
何を取れば良いのか？どう良いのか？
食材の組み合わせなどの
ポイントを学びます。
旬の食材はもちろん、簡単でオシャレな
きれいになるメニューをご紹介し調理します。
少人数制のアットホームな雰囲気で
一緒に行います。
「普段あまり料理しない」
「料理を始めたい」方にもおすすめです！
きれいになるレシピを一緒に作りませんか？
[過去のテーマ]
「紫外線対策の美肌食」
「ラマリー流簡単ダイエット食」
講師 安島 のぞみ
管理栄養士
ベジフルビューティセルフアドバイザー
（日本野菜ソムリエ協会認定）
1泊2日のトレーニングやセミナーで仲間と楽しくきれいになれるツアー！
素敵なホテルで1泊し、ビューティーやダイエットセミナー、フィットネスジムでトレーニング。
栄養バランスを考えたおいしい食事もでき、みんなで楽しくキレイになれるツアー。
しっかり食べても、体を動かせば太らないことを体験していただきます。
[午前]
カウンセリング
健康チェック
フィットネスジムにてストレッチ
昼食
[午後]
セミナー
フィットネスジムにて協力トレーニング
休憩
セミナー
おやつタイム
アクアビクスなど
オシャレをしてスペシャルフレンチ堪能
朝のウォーキング
朝食
セミナー
フィットネスジムにてエクササイズなど
お昼頃終了
