美ボディコースＪさま

美ボディコースが終了いたしましたが、楽しくダイエットできましたか？

３０日間あっと言う間でしたが、
先生のアドバイスや励ましなどがあったおかげで、
３日坊主の自分でも挫折することなく、
楽しく美しく過ごすことができました。

この３ヶ月の効果はご満足頂けていますか？

今まであらゆるダイエットやジム通いをしてきましたが
どれも長続きせず迷走….

そしてたどり着いたのがラマリーでした。
女性の「美」を求める自分に合ったエクササイズと
食生活の改善は３ヶ月間発見の連続でした。
これまでは引き算の食事で体重ばかり気にしてましたが、
３食きっちり摂ることの大切さを知ることもでき、
自分の身体をみつめ直すことができた事に感謝します。

今後は、継続されますか？

３日坊主タイプなので、
先生の助けも借りながら美を追求していきたいです。

継続される方は、次回の目標を教えてください。

これからは体の奥の筋力を意識して、
健康で美しさがにじみでるボディを目指したいです。