今、自分の身体を守る為にできることは・・・｜名古屋のダイエット・パーソナル・ブライダル・産後は女性専用サロンラマリー

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今、自分の身体を守る為にできることは・・・

2020.02.28DIET

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡

本日もお子様連れのお客さまがご来店されました☆
このところ、新型コロナウィルスで日本全体が
とても敏感になっています。

来週から小中高の学校がお休みになりますので、
ラマリーのお客さま、ラマリースタッフのママたちは、
不安でいっぱいです。
本日もお問合せを頂きましたが、ラマリーでは、
通常からお子様連れでご来店頂けますので、
ご予約時にご連絡頂ければ、しっかり対応いたします。

感染しなように、ひたすら家でじっとしているのには、
限界があります。
ストレスも溜まるし、運動不足で免疫力も低下してしまいます。
まずは、風邪を引かない事！これが大事！
そして、
１、睡眠　（細胞の再生には睡眠が一番重要）
２、栄養　（免疫力を低下させる添加物、残留農薬等を減らす）
３、運動　（適度な運動は一時的に免疫力が上がります）
この順番通りに日々生活していくことが
とても大切です。
あたり前と思われる方も多いと思いますが、
意外にみなさん守れてないのが現状です。

ラマリーダイエットでは、この３つを
しっかり伝授して、正しくダイエットして頂いています。
★風邪を引かない丈夫な体を作ること
★自己免疫力をUPすること

体にとって本当に大事な事、この機会に見直すことが
できたらいいなと思います。

ラマリーは、通常営業いたします！！
スタッフ一同、協力し合って全員が健康を保ち、
お客さまの施術とトレーニングをしっかり対応させて
頂きます！！
春はもうすぐ！薄着になる季節はすぐですよ～

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