ハワイ情報　vo.3　太らない外食での食べ方は？｜名古屋のダイエット・パーソナル・ブライダル・産後は女性専用サロンラマリー

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ハワイ情報　vo.3　太らない外食での食べ方は？

2016.12.09OTHER

今回は、食事について紹介いたします。

アメリカは、日本と違ってすべてがとにかく「多い」！！

女子2人で行った場合、お店にもよりますが、シェアーしても2皿～3皿が限界！！
メインを頼むと主食（ポテトORライス）がついてくる場合が多く、
2皿でも食べきれない場合もあります。
今回は、そんなハワイで太らない食べ方を試してみました～。

初日は、10時半ごとにホノルルに着いて、まだチェックインできないので
荷物を預けて、「ブラックフライデー」の下見をしてから遅めのお昼を・・・

まずは、ビールが飲みたい！！ということで、ポテトをつまみにまずは乾杯！！
このフライドポテトは、ポテトの味もそれぞれ違って、
ソースもガーリック、トマト、お好み焼き味があって、とっても楽しめました～★☆

次にゴルゴンゾーラチーズのシーザーサラダ！
この量は、まだ少ない方です。。。味は薄めでおいし～◎

最後は、フィレステーキ☆★脂身がなくて、やわかくてジューシー

機内で朝食を食べて、そんなに動いてないのでこの量を2人で食べるぐらいがちょうどいいですね～
こちらのお店は、今年の夏にオープンしたばかりの「インターナショナル・マーケットプレイス」の3階にある「STRIP STEAK」
このお店は、後で調べたらミシュラン１つ星だったのでビックリ！！おいしかったので納得！！

次は、朝食の紹介！スクランブルエッグプレート☆　くるみとベリーのパンがおいしすぎる～！！

ベジタブルプレート☆すごいボリューム！！野菜の下にアボカドがいた～！
お野菜いっぱいすぎでお腹いっぱい！マンゴはとても甘い～！！

アサイーボールとカフェラテ☆　こちらもボリュームたっぷり！！

こちらもホノルル中心部にある「ロイヤルハワイアンセンター」2階にある「アイランド・ヴィンテージ・オーガニック＆ナチュラル」
テイクアウトもできるし、朝は6時オープンで、夜も11時までやっているのでとても使いやすいお店です！
でも、12時前後を行列ができるので、13時以降がおすすめです！

私たちは、朝食というより「ブランチ」で頂きました～★
この量で朝食として食べてしまうと・・・昼食はそれほどお腹すかないし、何を食べるか迷いますよね？
朝は、ＡＢＣマートで買ったフルーツやヨーグルト、またはスムージにしてブランチとして外食するのが
オススメです。「朝だから食べても太らないよね？」とよく聞かれますが、朝でも食べれば太ります！！（笑）

紹介した2件は、どちらもワイキキの中心、カラカウア通りにありますよ。。

今回、私がハワイ旅行でやりたかったことは、「自炊＆たまに外食」！！
でも、コンドミニアム借りて・・・の夢は、叶わなくて・・・断念。。。

でも、1キロも太らず、好きなものを食べて＆飲んできました(笑）
詳しくは、次回に続きまーーーす☆★☆