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ラマリーダイエットは、お正月太り知らず!?

2017.01.12DIET

年明け早々にパソコンの調子が悪くなり、
急いで新しいのに変えて大変でした~(泣)
やっとブログも更新できるようになって、ホットしています!

少し出遅れましたが、みなさま「お正月太り」していませんか?

5日より営業開始で昨年末より3ヶ月ダイエットコースに通って頂いている方々が
この1週間でたくさんいらっしゃいました。

年末の最終来店時にお客様1人1人に合った「年末年始の食べ方」を
年始の来店日に体重アップしていないようにと祈りながら・・・
アドバイスさせていただきました。
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毎年、正月後に体重アップされる方が数人はいらっしゃいますが、今年はびっくり!!
アップどころか年末の最終日(29日)に来店されて、
年明けは5日にいらっしゃった方がお正月のごちそうもちゃんと食べて、まさかのー1キロ!!
ちゃんと食べているのに、ー1キロは本当に驚きでした!
痩せてきた方がさらに2名もいらっしゃいました~!!

「お正月の2日だけアップしたが、すぐに元に戻したよ」という方も多く、
みなさん、ちゃんと食べてもすぐに戻せるようになっていて、
本当にうれしかったです!!
ラマリーメソッドは、「ちゃんと食べて、楽しくダイエット」だから
お正月は、好きなものを食べて下さいとお伝えしています。
でも、全く制限がないわけではありません。

毎年必ずお願いしていることは、
ただ一つ「お餅は1日1個まで」です!!
食べ方のアドバイスはいたしますが、制限はお餅だけなんです。

「お正月ぐらいは・・・」という言葉は、
他社の厳しいところでは許されないのかもしれませんが、
私は「楽しんで食べる」ことを優先します。
一時的に痩せたいのならストイックにやってもいいと思いますが、
果してそれで満足できますか?
一時的に痩せたとしても、それを持続できますか?
多分、ほとんどの人が無理かと思います。
無理なダイエットは、絶対長続きできないと思います。

本当のダイエットは、持続的に長続きする方法でやらないと全く意味が無いんです!
「ラマリーメソッド」でダイエットするとリバウンドは、ほとんどありません。
継続コースで月2回の来店のお客様でも、ちゃんと体重維持をしています。
なぜなら、最初から無理をしないで痩せたからです。

無理してやせてもつらいだけです。
何事も楽しまないとね~☆
今年は、「リバウンドしないダイエット」を目指して
長くキレイでいましょうね!!

ラマリーダイエット体験(3500円):予約受付中!!
(052)322-2319

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