
ブログ
ラマリーダイエットは、お正月太り知らず!?
年明け早々にパソコンの調子が悪くなり、
急いで新しいのに変えて大変でした~(泣)
やっとブログも更新できるようになって、ホットしています!
少し出遅れましたが、みなさま「お正月太り」していませんか?
5日より営業開始で昨年末より3ヶ月ダイエットコースに通って頂いている方々が
この1週間でたくさんいらっしゃいました。
年末の最終来店時にお客様1人1人に合った「年末年始の食べ方」を
年始の来店日に体重アップしていないようにと祈りながら・・・
アドバイスさせていただきました。
毎年、正月後に体重アップされる方が数人はいらっしゃいますが、今年はびっくり!!
アップどころか年末の最終日(29日)に来店されて、
年明けは5日にいらっしゃった方がお正月のごちそうもちゃんと食べて、まさかのー1キロ!!
ちゃんと食べているのに、ー1キロは本当に驚きでした!
痩せてきた方がさらに2名もいらっしゃいました~!!
「お正月の2日だけアップしたが、すぐに元に戻したよ」という方も多く、
みなさん、ちゃんと食べてもすぐに戻せるようになっていて、
本当にうれしかったです!!
ラマリーメソッドは、「ちゃんと食べて、楽しくダイエット」だから
お正月は、好きなものを食べて下さいとお伝えしています。
でも、全く制限がないわけではありません。
毎年必ずお願いしていることは、
ただ一つ「お餅は1日1個まで」です!!
食べ方のアドバイスはいたしますが、制限はお餅だけなんです。
「お正月ぐらいは・・・」という言葉は、
他社の厳しいところでは許されないのかもしれませんが、
私は「楽しんで食べる」ことを優先します。
一時的に痩せたいのならストイックにやってもいいと思いますが、
果してそれで満足できますか?
一時的に痩せたとしても、それを持続できますか?
多分、ほとんどの人が無理かと思います。
無理なダイエットは、絶対長続きできないと思います。
本当のダイエットは、持続的に長続きする方法でやらないと全く意味が無いんです!
「ラマリーメソッド」でダイエットするとリバウンドは、ほとんどありません。
継続コースで月2回の来店のお客様でも、ちゃんと体重維持をしています。
なぜなら、最初から無理をしないで痩せたからです。
無理してやせてもつらいだけです。
何事も楽しまないとね~☆
今年は、「リバウンドしないダイエット」を目指して
長くキレイでいましょうね!!
ラマリーダイエット体験(3500円):予約受付中!!
(052)322-2319
SHARE ON
関連する記事


DAY
- 2021年1月 (3)
- 2020年12月 (7)
- 2020年11月 (4)
- 2020年10月 (6)
- 2020年9月 (3)
- 2020年8月 (12)
- 2020年7月 (9)
- 2020年6月 (8)
- 2020年5月 (12)
- 2020年4月 (18)
- 2020年3月 (14)
- 2020年2月 (9)
- 2020年1月 (11)
- 2019年12月 (13)
- 2019年11月 (6)
- 2019年10月 (2)
- 2019年9月 (6)
- 2019年8月 (3)
- 2019年7月 (2)
- 2019年6月 (4)
- 2019年5月 (7)
- 2019年4月 (8)
- 2019年3月 (6)
- 2019年2月 (4)
- 2019年1月 (4)
- 2018年12月 (5)
- 2018年11月 (4)
- 2018年10月 (5)
- 2018年9月 (7)
- 2018年8月 (4)
- 2018年7月 (3)
- 2018年6月 (4)
- 2018年5月 (4)
- 2018年4月 (7)
- 2018年3月 (9)
- 2018年2月 (5)
- 2018年1月 (4)
- 2017年12月 (3)
- 2017年11月 (5)
- 2017年10月 (4)
- 2017年9月 (3)
- 2017年8月 (6)
- 2017年7月 (5)
- 2017年6月 (4)
- 2017年5月 (3)
- 2017年4月 (5)
- 2017年3月 (3)
- 2017年2月 (5)
- 2017年1月 (5)
- 2016年12月 (6)
- 2016年11月 (2)
- 2016年10月 (6)
- 2016年9月 (7)
- 2016年8月 (5)
- 2016年7月 (5)
- 2016年6月 (6)
- 2016年5月 (9)
- 2016年4月 (9)
- 2016年3月 (11)
- 2016年2月 (5)
- 2016年1月 (6)
- 2015年12月 (5)
- 2015年11月 (5)
- 2015年10月 (4)
- 2015年9月 (6)
- 2015年8月 (4)
- 2015年7月 (5)
- 2015年6月 (5)
- 2015年5月 (6)
- 2015年4月 (6)
- 2015年3月 (4)
- 2015年2月 (5)
- 2015年1月 (7)
- 2014年12月 (7)
- 2014年11月 (4)
- 2014年10月 (5)
- 2014年9月 (4)
- 2014年8月 (4)
- 2014年7月 (6)
- 2014年6月 (6)
- 2014年5月 (5)
- 2014年4月 (7)
- 2014年3月 (5)