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☆トレーナー髙森の2人目出産後のダイエット☆

2017.06.16DIET

こんにちは!ビューティライントレーナーの髙森です。

昨年の10月に第2子(男の子)を出産し、5月からラマリーに復帰しています。
サロンで久しぶりにお客様とお会いできることはとても嬉しいことですし、
皆さんのきれいになられた姿は産後の私にとって刺激で、もっと頑張ろう!
と思わせていただけることに感謝しています。
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(写真はラマリーの15周年パーティーに撮って頂きました)

さて、今日でちょうど産後8カ月が経ちました。
気になる(気にならない?!)産後ダイエットについて。

私は2人目の妊娠では16㎏体重が増えました。(太りすぎました)
産後8カ月の現在は―16.5㎏です。
ある程度のところまでは特に何もしなくても減っていきましたが、
残り7㎏のところで体重はストップしました。(産後4カ月)
「やっぱり2人目は痩せにくいのか…このままだったらやばい…」と考えました。

実は私、1人目出産後、ラマリーダイエットをして10㎏痩せました。
それは産後2年半の時でした。

今回の産後ダイエットは、その時の経験が生かされたと感じています。

ラマリーダイエットのメソッドにある食事指導は一生使えるものだと確信しました。
主に気を付けたのは、ラマリーダイエットで教えてもらった食事です。
「ちゃんと食べて楽しくダイエット」これがラマリーダイエットです。
体質なども含め、私に合った指導なので無理なく続けられるのがキーポイントでした。
まさに今回、2人育児をしながらでも無理なく出産前に戻れたのです。
(残りの7㎏は4カ月で減りました)

「産後なかなか痩せられない」と悩んでいる女性は多いと思います。

ママになったんだしもういいや…なんてあきらめるのはもったいない。
「ママになってもきれいでいたい、きれいになりたい」
わたしはその部分はこれからもあきらめずにいたいです。

キレイに痩せたい!そう思っているなら一歩踏み出してみてほしいです。
3か月後、今とは違う自分に出会えますよ~!

ただ「痩せる」のと「きれいに痩せる」のは全く違います。
ラマリーはきれいに痩せられます。

☆★ダイエット体験(3,500円):052-322-2319

お気軽にお問い合わせくださいね!

 

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