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ゼビオ名古屋港店にてダイエット&健康アドバイス!!

2017.07.27EVENTS

先日、7/22(土)にスポーツ用品専門店の「ゼビオ」の名古屋港店で
ダイエットアドバイスの仕事をしてきました!

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今回は、2回目で6月にも安城店に行ってきました。

お店の玄関を入ってすぐのところで「体力測定」を実施。
同じ場所で来店されたお客さまに無料でダイエットアドバイスを
させて頂きました!
朝一番のダイエットアドバイスは、三重県から私に会いにわざわざお越し頂いた50代の女性、とても嬉しかったです!
アドバイス、役にたっていたらいいな~(^^♪
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セミナーと書いたものの、常にお客さまから声がかかり、
2-3人ずつでランダムにやっていました(笑)
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私が一番感じたことは、「運動不足の人がいかに多いか」でした!!
今回は、安城店に比べてお客様の悩みが多く、
腰痛、肩こり、ひざ痛、片頭痛、五十肩、背中が曲がってきているなど
様々でしたが、前回と同じくチューブでのエクササイズをアドバイス!
10分~15分ぐらいの簡単な動きで、ほとんどの人が楽になったと
言ってくださいました。

そんな簡単に良くなるの~と思われるかもしれませんが、
痛みの元が「ただの運動不足」だからなんです。
ケガの後遺症とかではなく、生活習慣の中で
同じ動きしかしていないからなんです。

お子様と一緒の方も、腰痛が楽に!
これなら親子でやれるから
頑張ってやってみると言って下さいました。
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腕が上がりづらくなった方もチューブで楽に上がるように!
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ご夫婦でチューブエクササイズ、背中の痛いのが楽に
なったと喜んで頂けました!
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パソコン業務の方も首や肩廻りが固まっているので、
かなり可動域が悪くなり、ほっておくと大変なことに
なりかねません。
仕事の合間の肩や腕、首などを軽く回すだけでも
とても変わります。是非やってみてください。

今はただの運動不足、でも近い将来、痛いところだらけ、
そして、しまいには車いす生活になるかもしれません。

「体を動かすこと」「筋肉をつけること」がいかに大事な事か
今回の仕事で痛感しました!

みなさん、将来元気で楽しく生活する為に今から
運動してみてくださいね~

「痛くない体」にしたい方、エクササイズ体験にラマリーに
いらしてくださいね!!

ご予約:ラマリー(052)322-2319

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