
ブログ
ゼビオ名古屋港店にてダイエット&健康アドバイス!!
先日、7/22(土)にスポーツ用品専門店の「ゼビオ」の名古屋港店で
ダイエットアドバイスの仕事をしてきました!
今回は、2回目で6月にも安城店に行ってきました。
お店の玄関を入ってすぐのところで「体力測定」を実施。
同じ場所で来店されたお客さまに無料でダイエットアドバイスを
させて頂きました!
朝一番のダイエットアドバイスは、三重県から私に会いにわざわざお越し頂いた50代の女性、とても嬉しかったです!
アドバイス、役にたっていたらいいな~(^^♪
セミナーと書いたものの、常にお客さまから声がかかり、
2-3人ずつでランダムにやっていました(笑)
私が一番感じたことは、「運動不足の人がいかに多いか」でした!!
今回は、安城店に比べてお客様の悩みが多く、
腰痛、肩こり、ひざ痛、片頭痛、五十肩、背中が曲がってきているなど
様々でしたが、前回と同じくチューブでのエクササイズをアドバイス!
10分~15分ぐらいの簡単な動きで、ほとんどの人が楽になったと
言ってくださいました。
そんな簡単に良くなるの~と思われるかもしれませんが、
痛みの元が「ただの運動不足」だからなんです。
ケガの後遺症とかではなく、生活習慣の中で
同じ動きしかしていないからなんです。
お子様と一緒の方も、腰痛が楽に!
これなら親子でやれるから
頑張ってやってみると言って下さいました。
ご夫婦でチューブエクササイズ、背中の痛いのが楽に
なったと喜んで頂けました!
パソコン業務の方も首や肩廻りが固まっているので、
かなり可動域が悪くなり、ほっておくと大変なことに
なりかねません。
仕事の合間の肩や腕、首などを軽く回すだけでも
とても変わります。是非やってみてください。
今はただの運動不足、でも近い将来、痛いところだらけ、
そして、しまいには車いす生活になるかもしれません。
「体を動かすこと」「筋肉をつけること」がいかに大事な事か
今回の仕事で痛感しました!
みなさん、将来元気で楽しく生活する為に今から
運動してみてくださいね~
「痛くない体」にしたい方、エクササイズ体験にラマリーに
いらしてくださいね!!
ご予約:ラマリー(052)322-2319
SHARE ON
関連する記事


DAY
- 2021年2月 (2)
- 2021年1月 (4)
- 2020年12月 (7)
- 2020年11月 (4)
- 2020年10月 (6)
- 2020年9月 (3)
- 2020年8月 (12)
- 2020年7月 (9)
- 2020年6月 (8)
- 2020年5月 (12)
- 2020年4月 (18)
- 2020年3月 (14)
- 2020年2月 (9)
- 2020年1月 (11)
- 2019年12月 (13)
- 2019年11月 (6)
- 2019年10月 (2)
- 2019年9月 (6)
- 2019年8月 (3)
- 2019年7月 (2)
- 2019年6月 (4)
- 2019年5月 (7)
- 2019年4月 (8)
- 2019年3月 (6)
- 2019年2月 (4)
- 2019年1月 (4)
- 2018年12月 (5)
- 2018年11月 (4)
- 2018年10月 (5)
- 2018年9月 (7)
- 2018年8月 (4)
- 2018年7月 (3)
- 2018年6月 (4)
- 2018年5月 (4)
- 2018年4月 (7)
- 2018年3月 (9)
- 2018年2月 (5)
- 2018年1月 (4)
- 2017年12月 (3)
- 2017年11月 (5)
- 2017年10月 (4)
- 2017年9月 (3)
- 2017年8月 (6)
- 2017年7月 (5)
- 2017年6月 (4)
- 2017年5月 (3)
- 2017年4月 (5)
- 2017年3月 (3)
- 2017年2月 (5)
- 2017年1月 (5)
- 2016年12月 (6)
- 2016年11月 (2)
- 2016年10月 (6)
- 2016年9月 (7)
- 2016年8月 (5)
- 2016年7月 (5)
- 2016年6月 (6)
- 2016年5月 (9)
- 2016年4月 (9)
- 2016年3月 (11)
- 2016年2月 (5)
- 2016年1月 (6)
- 2015年12月 (5)
- 2015年11月 (5)
- 2015年10月 (4)
- 2015年9月 (6)
- 2015年8月 (4)
- 2015年7月 (5)
- 2015年6月 (5)
- 2015年5月 (6)
- 2015年4月 (6)
- 2015年3月 (4)
- 2015年2月 (5)
- 2015年1月 (7)
- 2014年12月 (7)
- 2014年11月 (4)
- 2014年10月 (5)
- 2014年9月 (4)
- 2014年8月 (4)
- 2014年7月 (6)
- 2014年6月 (6)
- 2014年5月 (5)
- 2014年4月 (7)
- 2014年3月 (5)