プチダイエットコースのお客様アンケート（５０代）

ビュティーライントレーナーの市岡です☆彡

先日、「プチダイエットコース」を終了されたH様の感想を報告させて
頂きます。

★　終了いたしましたが、結果はいかがでしたか？

きつかった。久しぶりの筋トレで自分の筋肉がなまってるのがわかった。

★　効果はご満足頂けていますか？

食事指導をあまりまもらなかったのに、サイズがおちて満足です。
太ももはもっとおとしたかったです。
今回は体重よりサイズと思って通ってました…ワタシは…

★　今後はどうしたいですか？

なまっている筋肉を常にONにしたいです。定期的に通います。

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H様は、2015年の11月に初来店。ラマリーダイエットでー５ｋｇのダイエットに成功！

その後は、ラマりーには通わず、ご自身で維持されていました。
今回は、約7年ぶりの来店。コロナ禍でリモートワークの影響もあり、体重がアップ！
０～3キロのコースをスタートすることになりました。

体重よりもサイスダウンがしたいとの希望でしたので、食事指導よりもエクササイズに重点をおいて
行いました。

気になる体型の変化は？
★　体重　ー１キロ
★　ウエスト　ー４ｃｍ
★　腹囲　ー３ｃｍ
★　ヒップ　ー２ｃｍ
★　太もも　ー２ｃｍ
★　バスト高　３ｃｍＵＰ
★　ヒップ高　１ｃｍＵＰ

以上の結果が出ました！体重がー１キロですので、サイズがほとんど変わらないのが普通ですが、
サイズダウンを希望されていたこともあり、エクササイズ中心で行いましたので、とても良い結果が出ました！

ラマリーでは、体重は落としたくないけれど、サイズを変えたい方も多くいらっしゃいます。
体重はそんなにないのに、太って見える！全体的にメリハリがなくなってきた！
部分痩せがしたい！などのご希望も頂きます。

年齢や体力に応じて、エクササイズはマンツーマン指導いたします！
気になる方は、是非お試し体験にいらしてくださいね～