ラマリーダイエットお試し体験

ラマリーダイエットお試し体験

通常コースと同じ流れをオトクなプライスで体験

カウンセリングをベースに「パーソナルトレーニング」・「エステ」・「食事指導」・「補正下着」の4つのメソッドを組み合わせて、あなたに最適なメニューを作成するラマリーダイエットをギュッと凝縮して体験頂くお試しコースです。

  • 自分に合ったダイエットが知りたい
  • これまでやってきたダイエットとの違いを体感したい
  • ダイエットの目標を一緒に考えて欲しい

そんなあなたはぜひお申込みを!

体験の流れ

ラマリー流カウンセリング

生活分析×体組成分析×ボディバランス分析

ラマリーダイエットで最も大切にしていることは、あなたに合ったダイエットプログラムの作成です。そのためにとても重要なのがカウンセリングです。カウンセリングのズレは、プログラム提案のズレに繋がります。そして、ズレたプログラムはどんなに頑張っても良い結果を産みません。

ラマリー流カウンセリングでは、3つの分析結果を元に「女性美」を追求して20年の市岡麻里が、その経験と実績をもとに、たっぷりと時間をかけ、あなたの「いま」を検証します。

生活分析

あなたのお悩み、これまでのご経験、日々の食生活やお仕事のお話など、詳しくお聞かせ頂きます。分析が進むと「意識していなかったけど、そうだったのね」とおっしゃる方がとても多いです。ダイエットのヒントは生活の中にある。自分を俯瞰視できて良かったというお声も沢山頂いております。

体組成分析

体全体をスキャンして、筋肉、脂肪、基礎代謝、左右差など、あなたのお体の状態をくまなく計測します。例えば、筋肉量が少なく脂肪が多い方と、筋肉量は多いけれど必要な部分が欠けていてそこに脂肪がついている方は、ダイエットの方法は異なります。具体的な測定結果を数字の検証は、あなたに合ったダイエットプログラム作成に、とても大切な判断材料になります。

ボディバランス分析

バスト・ウエスト・ヒップ・太ももの各所サイズを計測し、体全体のバランスを確認します。例えば、手と足は細いのに胴回りだけにお肉がついてしまうという方や、上半身に比べて下半身だけがとても太いという方などは、ボディバランスの悪い状態と言えます。バランスの良い健康な体を目指すラマリーダイエットでは、バランスを悪くしてしまう原因に着目して、プログラムを作っていきます。

ラマリーエステ

キャビテーション×ラジオ波×EMS吸引でセルライトを取り去る

脂肪とセルライトは別物。脂肪はパーソナルトレーニングで燃焼できますが、セルライトはエステの力を借りないと落ちません。ラマリーでは超音波を利用してセルライトを分解するマシーンを使用。

ラマリーパーソナルトレーニング

効かせるポイントを知って効率的に痩せられる

スムーズなダイエットには、まずは体のバランスを整えること。カウンセリング結果を元に、ストレッチ・筋トレ・ボール・チューブ・姿勢矯正・ウォーキングなど、さまざまな運動を織り交ぜて、パーソナルトレーニングを提案します。あなたに合わせたオリジナルプログラムですので、体力に心配な方も、運動が苦手な方も、無理なく楽しんで、やって頂けます。体に効いてくる感覚をぜひ体感ください。

ボディチェック&ダイエットアドバイス

変化を体感

一通り体験頂いたら、再度ボディチェックです!「1回でこんなに変わるの!?」と驚かれる方が多いのがラマリーダイエット。どれだけ変化があるか、ぜひお楽しみに♪

Reservationご予約受付中

ラマリーダイエットお試し体験のご予約を受け付けております。

あなたに合うダイエット法を知って理想のボディラインを作りましょう!