ブログ｜名古屋のダイエット・パーソナルは女性専用サロンラマリー

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2018.10.18 大麦・もち麦シリアル、便秘の人におススメです！

2018.09.24 月刊「KELLY」11月号に掲載されました！

2018.10.18

大麦・もち麦シリアル、便秘の人におススメです！

こんにちは！ビューティライントレーナーの高森です。 9月、東京で行われた展示会でオーナー市岡が注目した大麦・もち麦シリアルを当店で取り扱っています。「もち麦」はこの頃よく目にしますし、ダイエッ…
2018.10.12

☆顧客さまアンケート☆vo.2

長年ご来店の顧客さまにアンケート頂きました☆☆☆ Q1、ラマリーに通って何年ですか？＊約3年ぐらい Q2、ラマリーを知ったきっかけは何ですか？＊紹介 Q3、ラマリーでは何を行いましたか？＊フェイ…
2018.10.03

ダイエット中、積極的に摂りたい油・避けたい油とは？

こんにちは！ﾋﾞｭｰﾃｨﾗｲﾝﾄﾚｰﾅｰの高森です。ダイエットをしていると、「油は太るもの」として避けられる方が多いと思います。でも、太りたくないからと言ってひとまとめにそう考えるのは少し早…

2018.10.03

ダイエット中、積極的に摂りたい油・避けたい油とは？

こんにちは！ﾋﾞｭｰﾃｨﾗｲﾝﾄﾚｰﾅｰの高森です。ダイエットをしていると、「油は太るもの」として避けられる方が多いと思います。でも、太りたくないからと言ってひとまとめにそう考えるのは少し早…
2018.09.26

産後の身体のために今すぐできること【産褥期編】Part3

ビューティライントレーナーの髙森です。産後の身体のために今すぐできること【産褥期編】 Part１・２では、それぞれ ‶寝たままできるエクササイズ”、‶座り方・姿勢”をご紹介しました。 Part３で…
2018.09.23

産後の身体を変えるために今すぐできる事【産褥期編】Part２

ビューティライントレーナーの髙森です。 ”産後の身体を変えるためにできる事【産褥期編】”では、 ”寝たままできる”エクササイズをご紹介しました。 Part2では、 ”座り方・姿勢”をご紹介したいと思い…
2018.09.19

産後の身体を変えるために今すぐできる事【産褥期編】

こんにちは！ビューティライントレーナーの髙森です。私は２人の子を出産しましたが、出産は１回１回違うものだと感じています。妊娠中の食の好みなども違いました。もちろんそれが同じという方もいると思…

2017.07.27

ゼビオ名古屋港店にてダイエット＆健康アドバイス！！

先日、7/22（土）にスポーツ用品専門店の「ゼビオ」の名古屋港店でダイエットアドバイスの仕事をしてきました！今回は、２回目で６月にも安城店に行ってきました。お店の玄関を入ってすぐのところで「体力…
2017.05.24

ラマリー15周年パーティー開催！！

5月14日（日）に「ラマリー15周年パーティー」を開催いたしました！！ 50人ほどのお客さまにご参加頂き、素晴らしい時間を一緒に過ごすことができて、最高の思いでした。場所は、名古屋駅のそばの「スト…

2018.03.10

カラフルウエアーで楽しくエクササイズ☆

ビューティーライントレーナーの市岡です☆ 春に向けて体を動かしたくなってきませんか？お店では、カラフルなウエアーで皆さん楽しみながら、体作りに励んでいます！小柄な方もショートパンツと組み合わせて…
2018.03.02

ミカランセのウエアーで頑張ってます！！

ビューテイーライントレーナーの市岡です☆ 今回は、ラマリーで頑張っていらっしゃるお客さまのウエアーショットです！ Tさまは、ラマリーには創業当時から15年以上、通って頂いてます！花柄のスカート＆…

2018.05.29

ビューティライントレーナーの市岡です☆ 先週の土曜日に挙式されたお客さまのステキな写真を公開いたします！！お肌の美しさが一番際立っているショット！お化粧しているかのように、真っ白で美しいお肌！！…

2018.06.10

ビューティライントレーナーの市岡です☆ 名古屋の人気情報誌「メナージュケリー」夏号にラマリーのお客さまが掲載されました！！この雑誌は、全国誌の「美ST」の名古屋版！！でも、「美ST」より「メナー…

大須のいちごパフェ★ダイエットのご褒美に！

ビューティーライントレーナーのMARIです！いちごの季節ですね～名古屋の大須にある「グランシャン」の「いちごパフェ」をご紹介いたします！今年1番のパフェでしたよ～★ 下のいちごソースの中にもいち…
大須観音でガトーショコラ☆

名古屋の「大須観音」のすぐ前にあるカフェ＆カレーのお店「かのん」さん。オーナーと仲良しなので、ランチや夕方によくお邪魔していま～す！オーナー手作りの「ガトーショコラ」は、甘酸っぱいソースと一…
期間限定の栗のパフェ☆

今日は、「恵那寿や」の栗パフェを食べてきました～恵那まで行かなくても、名古屋の石川橋店で食べれるなんて・・・ステキ！上は、絞った栗が。中には栗の実がいっぱい、バニラアイスと紅茶のゼリーがマッチン…
秋の味！栗の入ったロールケーキ！

【本日のあまいモノ】秋の味！栗の入ったロールケーキ！ by ガトー・デュラ・メール・スリアン