ダイエットを終了された方のアンケート（６０代）

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡

先日、「もっとビューティラインコース」を終了されたO様の感想を報告させて頂きます。

★　終了いたしましたが、結果はいかがでしたか？
当初は、３ｋｇ程度落とせればと考えていましたが、８kｇ弱体重を落とし、自然な感じで健康的にダイエットできて大変満足しています。

★　効果はご満足頂けていますか？
ダイエットできたことで、疲れにくく、健康的になったと強く感じています。（これが本当に嬉しいです）
また、体にいい食べ物やダメな食べ物などを教えていただき、食生活の改善ができましたし、大変
勉強になりました。この知識が今の生活に大変役立っています。

★　今後はどうしたいですか？
現在の体重（現状４６．５ｋｇ）を維持しつつ、もう少し筋力・体力をつけて健康的な体を維持したいです。

★続けたい方は、どこの箇所をどうしたいですか？
足の筋力アップ、腹筋・体幹の強化をメインに健康的な体を維持したいと思います。

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Ｏ様は、４０代ぐらいまでは痩せていたそうで、その後、少しずつ１０ｋｇ程増えてしまったそうです。
ラマリーにいらしたきっかけは、「このままでは、どんどん増えてしまう！自分だけでは痩せられない」と
いう危機感で色々検索されてみえました。

年齢的にも筋量がかなり減ってしまう年頃ですから、筋肉が減って、脂肪で体重が増えていく。
ラマリーダイエットは、体脂肪３４．４％からのスタートでしたが、３ヵ月半で２８．８％（－５．６％）を

落とす事に成功しました！
その他のサイズダウンはこちら。

★体重　ー７．８ｋｇ

★ウエストー１０ｃｍ
★腹囲　ー６ｃｍ

★ピップ　ー５ｃｍ

★太もも　ー４ｃｍ
素晴らしい結果です！

全身をバランス良く、引き締めながら痩せることができました！
ダイエット中の３ヵ月半の間、旅行や外食も何度がされましたが、ラマリーダイエットはそれでも

結果が出ます！そして維持率も高く、ダイエット後もさらに痩せられる方もみえます。

お一人お一人に合った、十人十色のダイエット法が「ラマリーダイエット」
色々試したが結果が出ない方、最後のダイエットにしたい方に特におススメしたいです☆彡
一度、お試し体験にいらしてくださいね＾＾