50代以上のダイエット増えています！

ビューティーライントレーナーの市岡です！

8月も半ばになりましたね～＾＾
夏のシーズンは、ダイエットのお客さまで
お店の中が賑わっています。

ラマリーにみえるダイエットのお客さまの年齢層は、
20代前半から70代までと幅広いのですが、
今年は、50代以上の方々がとても頑張って
通って下さっています！

写真↑のお客さまは、50代後半で7月よりスタート！
健康と美容の為に頑張っています！！

50代過ぎると、健康診断で引っかかってしまったとか、
すでに高血圧で薬を飲んでいる、
コレステロールが高いので医師から体重を落とすように
言われた・・・
中には、過去に癌になった経験があり、
再発しないように体作りをしたい・・・
など様々な相談を受けます。

ほとんどの方が先天的な病気ではなく、
いわゆる「生活習慣病」なんです。

生活習慣病は、そもそも生活習慣が悪いからなる訳で
悪い習慣を治せば、ちゃんと治せるものなんです。
ひどくならないうちに、改善していくことが
一番大切です。

写真↑のお客さまは、現在65歳、
ダンベルフライの4kgを軽々やれるように
なりました！

「継続を力なり」ですよね！

まずは、健康！！！
健康でなければ、オシャレもできませんよ～
そして、まずは10年先の自分を想定して
体作りしてみてはいかがでしょうか？

何となく、こんな体になっちゃった！
は、今日でやめにしましょうね～＾＾

気になる方は、カウンセリングにいらして
下さいね！
ご予約は、こちら