バレンタインのチョコ！ダイエット中に食べていいの？

ビューティーライントレーナーの市岡です‼︎
今日は、バレンタインデー！

近頃は、デパートの催事で海外の珍しチョコレートが集結することで、プレゼントよりも自分チョコにお金をかける人が増えていると聞きます。

この季節は、ダイエットのお客様から

チョコは食べていいの？とよく聞かれるます。

色々なスイーツがある中、毎日食べていいのは、

チョコレートと言っています。

ラマリーダイエットでは、甘いものは少しは

いいとアドバイスしています。

ダイエット中のストレスや疲れた時に食べる事は、

必然と思っていまして、ラマリーではダイエットの成功につながっています。

もちろん、沢山食べるのはタブーですけどね(笑)

私は、仕事柄女性から頂くことが多くて、

本当にありがたいことです⭐︎

今年も沢山頂きました‼︎

 

 

 

 

 

 

　スタッフと一緒に頂きたいと思います！

皆さま、ありがとうございました‼︎