「電磁波」に気をつけていますか？

こんにちは！
ビューティライントレーナーの髙森です。
みなさん電磁波と聞いて何をイメージしますか？

１番身近なものでいうと、やはり携帯電話でしょうか。そのほかにも、
パソコン、ドライヤー、電子レンジ、IHコンロ、テレビ、電気毛布、
と私たちは電磁波に囲まれた暮らしをしています。

普段それらを使用することが当たり前になっている現代では、
それほど電磁波の影響を気にしていないのが現実です。

しかし、知らずに浴びている電磁波によって
健康に影響が出ており、DNA障害、
脳腫瘍や、精子異常が報告されているのです。

私たちは制限なく携帯電話や
その他の機器を使っていますが、
本当にそれでいいのでしょうか。

実は、諸外国では子供や妊婦のために
携帯電話への規制が厳しくされているそうです。
（フランス、ロシア、アメリカ、イギリス、
ドイツ、フィンランド、イスラエル、韓国など）

日本は対策が遅れているそうで、
企業への配慮でその危険性が
知らされていないのが現状だそうです。

すぐにでもできる簡単な対策としては、
以下の方法があるので
参考にしてくださいね！

・通話をできるだけ控え、メールを主にする。
・止むを得ず通話をするときはイヤホンを使用して通話をする。
（イヤホンを使用すると、被ばくが２０分の１に軽減されるそうです）
・電波の悪いところで通話をしない
・寝室に持ち込まず枕元に置かない
・ポケットに入れるなど肌に触れそうな状態で持ち歩かない

他にも、依存予防として携帯電話を
使わない日を決めるのもいいかもしれませんね！

全く電磁波の影響を受けないように
生きることは難しい世の中です。

しかし、現状を知ることで
自分や家族、子どもたちを
電磁波から守る工夫はできるような気がします。