「ビューティーラインコース」を終了した方の感想！

こんにちは。
ビューティーライントレーナーの市岡　麻里です☆彡

今日は、先月終了された方のアンケートをご紹介いたします。

「ビューティーラインコース」（７４歳）
　　目標ー５ｋｇ　・・・達成！！

Q1. 終了いたしましたが、結果はいかがでしたか？

効果が出て大変満足しています。
洋服が気持ち良く着る事ができて、出かけたり、おしゃれをする楽しみがでてきました。

Q2.効果はご満足頂けていますか？

５ｋg体重減で嬉しい。大満足です。

Q3.今後はどうしたいですか？
体感がないので足裏を使ってしっかり、歩けるようになりたいと思います。

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年齢を重ねてもキレイにダイエットができる！と証明して下さったM様、素晴らしいです！
しかし、ダイエットの最大の目的は、「膝痛」！病院に行ったら痩せれば痛みが取れるを言われたそうです。スタート当初は、膝の負担の少ないエクササイズしかできないので、とても大変でした。
膝の周りの筋肉を緩めたりして、動かしやすくしながら、少しずつ負荷をかけて、痛みが出ないように行いました。毎日、夕飯時に少しワインを飲んで頂きながらでしたが目標達成できました。
膝痛もかなり軽減されて、歩きやすくなったそうです。

＊ラマリーでは、アルコールを飲まれる方は、基本飲みながらダイエットをして頂いています。

おしゃれな方で、「今まで着ていた洋服が着れなくて悲しい」とおっしゃっていたので、結果が出てとてもよかったです！

＜３ｋｇ～５ｋｇのビューティーラインコースの結果＞
☆体重　ー５，２ｋｇ
☆体脂肪率　ー４、７％
☆ウエスト　ー５ｃｍ
☆ヒップ　ー６ｃｍ
☆太もも　ー４ｃｍ

全身、バランスよく引き締まりました！！お疲れさまでした～☆彡

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女性専用パーソナルトレーニングダイエット
 La Marie【ラマリー】上前津店
愛知県名古屋市中区橘１-6-13
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