ボールエクササイズで美しいラインづくり！

「ラマリーダイエット」では、色々なエクササイズを行っています！

エクササイズの特長は、「キレイな体になる！」がコンセプトですので、
美しい姿勢、引き締まったお腹、細くしなやかな二の腕、
小さく丸みのある上がったお尻、そして何より得意とする美脚作り！！
細く長く、引き締まったまっすぐな脚を目指します！！！

そんな体を作る為だけに考えた「ラマリーエクササイズ」の中の
ストレッチボールを使ったエクササイズの新作が登場しました～

２つのボールを使ったエクササイズは、二の腕はもちろんのこと、
お腹、脚、ヒップ・・・ほぼ全身を鍛えることができます。

二の腕が太いとノースリーブを着るのを
ためらいますよね～

二の腕は、鍛えすぎるとより太く見えるので
、細く長くが大事です！

以前にダンベルで鍛えすぎたお客さまが、力こぶが目立って
腕が出せないので困っている・・・と来店されました。

負荷をかけたトレーニングをやり過ぎたことで、
男性的な体になってしまいました。
ご本人は、「なりたい体」と「出来あがった体」が
あまりにも違っていてがっかり・・・

でも、現在はラマリーエクササイズで
女性的なしなやかなラインになりましたよ～☆

みなさんにとって「美しい体」とは、どんな体ですか？

女性らしいラインを残して引き締める・・・
そんな体を求めている方にはオススメです。

ダイエット体験であなたの体にあったエクササイズ教えます★

ご予約、お問い合わせは
名古屋のエステサロン「ラマリーダイエット」
（052）322-2319