ラマリーダイエットは、お正月太り知らず！？

年明け早々にパソコンの調子が悪くなり、
急いで新しいのに変えて大変でした～（泣）
やっとブログも更新できるようになって、ホットしています！

少し出遅れましたが、みなさま「お正月太り」していませんか？

５日より営業開始で昨年末より3ヶ月ダイエットコースに通って頂いている方々が
この1週間でたくさんいらっしゃいました。

年末の最終来店時にお客様1人1人に合った「年末年始の食べ方」を
年始の来店日に体重アップしていないようにと祈りながら・・・
アドバイスさせていただきました。

毎年、正月後に体重アップされる方が数人はいらっしゃいますが、今年はびっくり！！
アップどころか年末の最終日（29日）に来店されて、
年明けは5日にいらっしゃった方がお正月のごちそうもちゃんと食べて、まさかのー1キロ！！
ちゃんと食べているのに、ー1キロは本当に驚きでした！
痩せてきた方がさらに２名もいらっしゃいました～！！

「お正月の２日だけアップしたが、すぐに元に戻したよ」という方も多く、
みなさん、ちゃんと食べてもすぐに戻せるようになっていて、
本当にうれしかったです！！
ラマリーメソッドは、「ちゃんと食べて、楽しくダイエット」だから
お正月は、好きなものを食べて下さいとお伝えしています。
でも、全く制限がないわけではありません。

毎年必ずお願いしていることは、
ただ一つ「お餅は1日1個まで」です！！
食べ方のアドバイスはいたしますが、制限はお餅だけなんです。

「お正月ぐらいは・・・」という言葉は、
他社の厳しいところでは許されないのかもしれませんが、
私は「楽しんで食べる」ことを優先します。
一時的に痩せたいのならストイックにやってもいいと思いますが、
果してそれで満足できますか？
一時的に痩せたとしても、それを持続できますか？
多分、ほとんどの人が無理かと思います。
無理なダイエットは、絶対長続きできないと思います。

本当のダイエットは、持続的に長続きする方法でやらないと全く意味が無いんです！
「ラマリーメソッド」でダイエットするとリバウンドは、ほとんどありません。
継続コースで月2回の来店のお客様でも、ちゃんと体重維持をしています。
なぜなら、最初から無理をしないで痩せたからです。

無理してやせてもつらいだけです。
何事も楽しまないとね～☆
今年は、「リバウンドしないダイエット」を目指して
長くキレイでいましょうね！！

ラマリーダイエット体験(３５００円）：予約受付中！！
（052）322-2319