ただ痩せるだけじゃない！☆★ラマリーダイエット☆★

こんにちは！

ビューティライントレーナー、
理学療法士の　中村由布です☆

一目で、「あの人綺麗だな」「素敵だな」という印象を与えるもののひとつに
”姿勢が良いこと”　があると思います。

背筋がピンとしていてまっすぐ。左右対称。
（左右対称であることは相手に安心感、信頼感をもたらします）

姿勢に気をつけようと思って鏡などでチェックしてキープ。
でも気づくといつもの姿勢に元通り。。。

一度やってみるとわかりますが
意識して姿勢をキープするのは1分続けるのも難しいです！！！

つまり意識だけで姿勢を変えることは不可能と言えるかも。

良い姿勢をキープするためには
筋肉のしなやかさ や 筋肉が使えていること
が大切です！！

ラマリーダイエットでは痩せることももちろんですが、
姿勢のチェックも欠かしません。

スタートから3ヶ月後には皆さん、体重ダウンと共に
良い姿勢もゲットされています☆

そもそも自分で思っている姿勢が良い姿勢なのか？！
胸を張って腰を反りすぎたりしていませんか？

立ち姿勢➡歩く　ので基本の立ち姿勢が良くないと
歩き方も当然綺麗でなくなります。

なんとラマリーダイエットの最後には
美脚ウォーキングも含まれています！！

女性らしさを保ったまま痩せる
美しい佇まい
歩き方も綺麗

こんな魅力的な女性へと導くラマリーダイエット
気になる方はまずは体験にいらして下さいね！

体験コース：3500円（通常コースと同じ流れを体験できます）
ラマリー（052）322-2319

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