お子さま連れで産後ダイエット☆☆
ビューティーライントレーナーの市岡 麻里です！
10月に入りましたが、みなさまいかがお過ごしですか？
夏に比べて食欲が出てきてませんか？
ラマリーでは、10月11月はダイエット強化月間として、
既存の方は、体組成チェックやボディサイズの測定をして
年末にむけて太らないようにアドバイスさせて頂きます。
産後の方もとても増えてきています。
「子供連れでも通えますか？」 「産後どれくらいから通えますか？」
お問合せでよく聞かれます。
私は、産後ダイエット指導を始めて約22年になります！！
産前からのお客さまには、産前からアドバイスさせて頂き、
産後は出産後すぐ訪問したり、メールなどですぐさま対応させて頂いております。
ご来店では、産後2～４ヶ月目ぐらいから車で通って頂けます。
駐車場もございますのでご安心くださいね～
一昨日は、2ヶ月のかわいい女の子がママと一緒に来店されました～！
お乳を飲んですぐにおやすみ。ママが終わるまで、寝てくれていました。
寝顔についついうっとり。。。かわいすぎます☆★
こちらは7ヶ月の男の子。毎回ママと一緒に来てくれてます！
毎週会っているせいか、なんとなく慣れたような表情をしてくれます。
始めのころは、寝返りができなかったのに、今では何度も寝返りや元気に動くことが
できて、成長の早さにいつも驚かされます☆★
ラマリーのスタッフは、私以外全員ママなんです！！
お子さまのお守りは、お任せください！！
と言っても、私も長年沢山のお子さまのお世話をさせて頂きましたから
ご安心を！！
産後のダイエットは、やはり・・「早けれが早いほど、キレイに痩せれます！！」
1人より2人目は、なかなか戻らない人が多いです。
なぜなら、理由は簡単！1人目の時より若くないからです！
でも、「1人目の時、簡単に戻ったから私は大丈夫」と思っている人も多いですね～
1人で頑張ったあげく・・・「何しても痩せない！」と駆け込んで来る方もいらっしゃいます。
あと、「痩せたけど、バストが小さくしぼんで、お腹にたるみが・・・！」
「痩せたけど、脚だけが太いまま！！」
「全体的に締まりがない！」など
あきらかに産前とは全く違う体形になってしまうのが・・・・出産なんです！
子供を抱いていると1番大きな変化は、姿勢が「反り腰」になります。
反り腰は、お腹がぽっこり出たまま。腹筋力が弱くなり、ヒップも下がってしまいます。
ヒップの筋肉（大殿筋）が弱くなれば、その下の太もも（ハムストリング）も同時に弱くなり、
下半身がメリハリのない感じになってしまうのです。
そうならない為にも産後早めに「身体を整えること」が大切！
元に戻すというよりは、「産前よりキレイにする」をラマリーでは行っていますよ☆★
せっかくお金をかけるなら、産前よりキレイになってくださいね！！
ラマリーなら産後ダイエット指導、22年の実績がありますからね～～
是非是非、おまかせ下さいませ☆★
