「お客様のサイズはコチラかと…」
いつも通り13号サイズを見ていた私に
手渡されたのは9号サイズのワンピース
「ああ、私、痩せたんだ」
今、私は、鏡に映る私が好き。
ジム・エステ・食事制限、
これまで色々なダイエットをしてきたけれど
理想のボディにはならなかった
動かないといけないのは分かっているけど
膝や腰に痛みがあって、運動ができない
下腹、ブラのハミ肉、太もも…
気になるお肉でバランスが悪い
La Marie ラマリー
今、私は、鏡に映る私が好き。
「
ラマリーダイエットとはLa marie Diet
ダイエット失敗の一番の理由は「その方法があなたに合っていない」ということ。確実な結果を出す近道は、適切なカウンセリングにあります。
「女性美」を追求して25年以上の市岡麻里が、その経験と実績をもとに、たっぷりと時間をかけ、あなたの「いま」を検証。
「パーソナルトレーニング」・「エステ」・「食事指導」・「補正下着」の4つのメソッドを組み合わせ、あなたに最適なメニューを作成します。カウンセリングに基づいたメニューは週1回のご来店で、効率良く結果を出します。
痩せるだけではない、あなたの美しさを引き出すダイエット。それがラマリーダイエットです。
ダイエット成功の理由4つのメソッドMethod
パーソナルトレーニング
カウンセリングから、あなたのお悩み・体質・体力の全てを考慮した「あなただけのプログラム」を作成し、その日の体調・ダイエットの進行具合に合わせてマンツーマン指導します。長年の動き癖も改善して、二度と太らない体を作りましょう！
エステ
運動では落ちにくい凝り固まった脂肪やセルライト除去や、痩せると無くなりやすい肌のハリや弾力維持には、最新のマシーンと癒しの手技が有効です。絶妙なタイミングでエステを入れるとググッとダイエット効果がアップしますよ！
食事指導
健康的に痩せるためには、体が必要にしているものをよい形で食べることが必須です。「ちゃんと食べて、楽しくダイエット」を合言葉に、何をどう食べればいいのか、代謝酵素を活性化するラマリー流 酵素ファスティングも取り入れ、二度と太らない食習慣しっかりサポートいたします！
補正下着
体に合った下着をきちんとつけていないと体型が崩れてしまいます。せっかく痩せても美しくなければ意味がない…プロの下着フィッターでもある市岡麻里が、フィットネス学に基づいた設計でお胸を美しく育てるエクサブラを、あなたに合わせてお選びします！
パーソナルトレーニング×エステ×
食事指導×補正下着
4つのメソッドを組み合わせたパーソナルメニュー
美しく痩せるために必要なこと。それはボディラインを整えながら、筋肉量を減らさず、脂肪だけを減量していくということです。ラマリーダイエットでは、お一人お一人、個別のメニューで、目標体重をめざしながら、美しいボディラインを作っていきます。
Voice体験者の声
４０代Y様のダイエット終了後の感想
仕事一筋で頑張ってこられたからこそこれからの人生のためにラマリーダイエット
満足以上です。更年期になりはじめて自己流の対応では無理だと痛感していたので、ラマリーさんに出会えて自分の体を取り戻せました。客観的にも自分を見つめ直すきっかけになったので、自分のために時間を過ごせる様、自分を大事にするために、トレーニング続けたいです。
筋肉量キープ、脂肪だけを6.4kg減らせたのは4つのメソッドを組み合わせるラマリーダイエットだから！
満足以上です。更年期になりはじめて自己流の対応では無理だと痛感していたので、ラマリーさんに出会えて自分の体を取り戻せました。客観的にも自分を見つめ直すきっかけになったので、自分のために時間を過ごせる様、自分を大事にするために、トレーニング続けたいです。
自己流ダイエット3ヶ月で減らなかった体重もラマリーダイエット3ヶ月で10kg減！
目標体重までいけて大満足でした！自分一人では絶対に無理だったので、ラマリーに来て良かったです。最初に食事面でできるかどうか不安がありましたが、1ヶ月もしたら改善した食生活にも慣れ、無理なくダイエットすることができました。リバウンドしない為にも、今の生活を続けられるよう頑張っていきたいです。
お知らせNews
Blog
ダイエットに関する情報やラマリーの取組みなどを発信しています
あなたの最後のダイエットをお任せください！
痩せたら何がしたいですか？
新しいお洋服を買いに行きますか？
会いたかった人に会いに行きますか？
好きなものを好きなだけ食べてみる？？笑
ラマリーには「何をやっても痩せない」とあきらめていたというお客様が多くいらっしゃいます。
でも私はこう思っています。
ダイエットはあなたの願いを叶えるもの。
ダイエットは何歳からでも始められるもの。
「ちゃんと食べて楽しくダイエット」がコンセプトのラマリーダイエット。
お客様一人ひとり、お食事の内容、嗜好、食べ方、生活習慣、お悩みや気になることなど、たくさんお聞かせ頂き、目標に向けて、負担なく継続できることをアドバイスします。
一人ではできなかった事も一緒だからこそ叶えられる。あなたが、もっと自分を好きになって、自分に自信を持てるように、精一杯サポート致します。
ラマリーでは、20代～70代と幅広い年齢の方がお通いになられ、ダイエットに成功されています！そう、ダイエットに年齢制限はありません。
30年間、沢山の女性にダイエット導をしてきた市岡麻里に、リバウンドしないダイエット、あなたの最後のダイエットをお任せください！