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4月からスタートした30歳のママのモニ…
4月からスタートした30歳のママのモニターダイエット! 3ヵ月で9kgダイエットに挑戦!! 現在5歳と5ヶ月の娘ちゃんと一緒に通って頂いてます。 エクササイズも5歳のお姉ちゃんとやっていますよ~ 今日...
エクサブラ春の新作登場!
人気補整下着の「エクサブラ」の春の新作が出ました~ 今回は、春の花々で「スイートピー」、 「すずらん」、「あじさい」をテーマでやさしい、 女らしさのある色とデザインです! ↑こちらは、4...
4/19はラマリーの記念日!
4/19は、ラマリーの11周年なんです! 11年前は、この場所で小さなスペースからのスタートでした。 最初は、事務所として使っていたスペースを時間をかけて 少しづつ改装していきました。 ...
ラベットラお料理教室次回は!
<ラベットラお料理教室開催> イタリアンレストラン「ラベットラ ダ オチアイ」の 名古屋料理長のお料理教室! 次回は、5/12(月)10時半〜開催いたします。 前菜、パスタ、メイン、デザートの4品を作...
ラベットラお料理教室 !
今回で第14回目となる ラベットラ☆クッキング教室 3月31日に開催いたしました! 今回は初めて参加される方が4名いらしゃいました! 【感想のお声をご紹介】 ・「今日は美味しいお料理、楽しい時間をあり...
My トレーニング
私のプライベートトレーニングは、トレーナーの森永さんに 長年お願いしています。 ジム通いは、一人ではなかなか続かない・・・ よほどの目的、根性がないと難しい。 私が続けてこ...
私がトレーニングを始めたのは。
今日は、ジムに行ってきました! 写真は、名古屋市中区大須にあるOSSUジム!! 私がOSSUジムに通い出したのは、15年以上前のこと。 そもそも行くきっかけになったのは、20代後半でひどい ぎっくり腰...
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