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4月からスタートした30歳のママのモニ…
4月からスタートした30歳のママのモニターダイエット！ 3ヵ月で９kgダイエットに挑戦！！ 現在5歳と5ヶ月の娘ちゃんと一緒に通って頂いてます。 エクササイズも5歳のお姉ちゃんとやっていますよ～ 今日...
エクサブラ春の新作登場！
人気補整下着の「エクサブラ」の春の新作が出ました～ 今回は、春の花々で「スイートピー」、 「すずらん」、「あじさい」をテーマでやさしい、 女らしさのある色とデザインです！ ↑こちらは、4...
4/19はラマリーの記念日！
4/19は、ラマリーの11周年なんです！ 11年前は、この場所で小さなスペースからのスタートでした。 最初は、事務所として使っていたスペースを時間をかけて 少しづつ改装していきました。 ...
ラベットラお料理教室次回は！
＜ラベットラお料理教室開催＞ イタリアンレストラン「ラベットラ ダ オチアイ」の 名古屋料理長のお料理教室！ 次回は、5／12(月)10時半〜開催いたします。 前菜、パスタ、メイン、デザートの4品を作...
ラベットラお料理教室 ！
今回で第１４回目となる ラベットラ☆クッキング教室 ３月３１日に開催いたしました! 今回は初めて参加される方が４名いらしゃいました！ 【感想のお声をご紹介】 ・「今日は美味しいお料理、楽しい時間をあり...
Ｍｙ トレーニング
私のプライベートトレーニングは、トレーナーの森永さんに 長年お願いしています。 ジム通いは、一人ではなかなか続かない・・・ よほどの目的、根性がないと難しい。 私が続けてこ...
私がトレーニングを始めたのは。
今日は、ジムに行ってきました！ 写真は、名古屋市中区大須にあるＯＳＳＵジム！！ 私がＯＳＳＵジムに通い出したのは、１５年以上前のこと。 そもそも行くきっかけになったのは、２０代後半でひどい ぎっくり腰...
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