名古屋市中区の女性専用ダイエットサロン ラマリー

「シリアル」ならどれでも身体にいいの？

こんにちは管理栄養士ビューティーライントレーナー Nozomi です。みなさんは、どんな『朝食』をとっていますか？「シリアルなら身体にいいから、何を食べてもいいですよね？」先日、ダイエットコ...

2016.05.29

こんにちは、ビューティライントレーナーの高森　麻利子です。今日は妊娠初期と言われる時期について。まず、妊娠初期は、４週から１５週と言われています。１０ヶ月の妊娠期間中でも最もデリケートになる時。...

2016.05.27

先週は、美容の1年で一番大きい展示会、「ビューティーワールドジャパン」に行ってきました～！今回は、5/17,18の2日間で廻ってきました～！まずは、長年の取引先の「エステプロラボ」さんのブースへ...

2016.05.25

こんにちは！ビューティライントレーナーの高森　麻利子です。わたくし事ですが、現在妊娠６カ月の妊婦です。妊娠中期に入り、体調は安定しており、お腹がだいぶ目立ってきました。少し前までは妊婦なのか...

2016.05.20

ビューティーライントレーナーの市岡　麻里です☆ 先日、インターネットTV　「わいわいテレビ・古田　美枝子のLife　Session」に出演させて頂きました～！ 1時間の内容は、古田　美枝子さんとの3...

2016.05.16

こんにちは、ビューティライントレーナーの高森　麻利子です。ダイエット成功の近道シリーズPart3は、これまでのまとめになりそうです。基礎代謝を上げる重要なポイントは食事・筋トレ・お水。・筋トレ...

2016.05.14

ビューティーライントレーナー管理栄養士 Nozomi です。私は、スタッフとして働く前、実は、産後で、不摂生な生活を送り太っていたんです。そこで、ラマリーに通い「産後ダイエット」をしました...

2016.05.09

ビューティーライントレーナーの市岡　麻里です！！ＧＷも半ばを過ぎましたね～！みなさん、どんなお休みを過ごされていますか～？私は、4/30に日帰りで東京で勉強してきました～パーソナルトレーニングで...

2016.05.04

ビューティーライントレーナーの市岡　麻里です。みなさん、脚の形で悩んでいませんか？いくら脚が細くても、曲がっていたらどうですか？ダイエットも「ただ痩せればいい」それだけで満足できますか？「ラマ...

2016.05.01