名古屋市中区の女性専用ダイエットサロン ラマリー

ラマリー流、簡単ダイエットレシピー☆彡

ビューティーライントレーナーの市岡　麻里です☆彡ダイエットで一番大切なのは、「食事」です。 1日3食の食事で私たちの体は作られています。だからこそ、何をどう食べるかが最も重要！今日は、簡単に摂取...

2020.05.28

こんにちは！ビューティライントレーナーの髙森です。みなさん電磁波と聞いて何をイメージしますか？１番身近なものでいうと、やはり携帯電話でしょうか。そのほかにも、パソコン、ドライヤー、電子レンジ、...

2020.05.26

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡今日は、簡単にできる栄養価もあり、ダイエットにもなる料理をご紹介いたしますね～☆ ＜しいたけのしいたけの鶏肉詰め焼き＞材料は、鶏のひき肉しいたけあ...

2020.05.24

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡 6月に向けて、皆さまの生活が少しずつ変わってきているかと思います。ラマリーも夏に向けて、今からがダイエットシーズンです！！お客さまの要望に合わせて、いつ...

2020.05.21

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡 5月に入ってもう後半、コロナも気になるけど、キレイでいることを忘れてはいけないですよね！夏にむけて、そろそろ体を引き締めたり、お顔のお手入れをしたり、 ...

2020.05.18

こんにちは。ネイル担当の浅野祐子です。緊急事態宣言が解除され少しだけ安堵の気持ちでおりますが、引き続きのお家時間をいかがお過ごしでしょうか。私は今日まで人と会う機会もほとんどなく、家での家事　育...

2020.05.18

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡一昨日、緊急事態宣言が解除となった愛知県！お店の予約が少しずつ入ってきました～！「コロナがきっかけで4/5より始めたZOOMを使ったオンライントレーニン...

2020.05.17

＜緊急事態宣言の解除に伴う営業のお知らせ＞本日、愛知県の緊急事態宣言が解除されました。と言っても・・・両手を叩いて喜べる訳でもありません。それでも、お店としては、ダイエットが途中になってしまって...

2020.05.14

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡みなさん、いかがお過ごしですか？毎日自粛の日々でストレスも溜まってしまいますよね。そのストレスが原因で身体に色々な変化が出始めています。私もお客さまか...

2020.05.13

ビューティーライントレーナーの市岡です☆彡 4/24よりスタートしましたお得なキャンペーンですが、好評により延長いたします！！夏に向けて着替えが必要になりますよね。ブラジャーは、機能性が1番です...

2020.05.09